Дошла я до минимального для себя веса, 84.800. Потом сорвалааась:'( И налепила ошибок на пути похудения. ОШИБКА 1. Сорвалась, набрала веса. Решила его по быстренькому скинуть, и ограничила рацион...дурында. Днем держалась, к вечеру трындец... то сыра кусище, то салат майонезный, три столовых ложки... ИТОГ Вес стоит. ЛЕЧЕНИЕ. Не гнать, кушать днем обязательно, что бы избежать вечернего:'( жорика. ОШИБКА 2. Поставила сроки и цель. 7 го марта корпоративка на работе, меня там не видели с ноября, и собралась я навести фурору... ограничила рацион, нажрала! А потом еще и решила, что раз до 80 все равно не успеваю, то как бэ...плюс мнус три кило никто ж не заметит. ИТОГ. Вес стоит, цель не достигнута. ЛЕЧЕНИЕ. Больше никаких целей и рамок.
А еще, сегодня папа в гости приезжал, последний раз был в декабре, когда я была 94. Почти десять кило я скинула с того времени. Так мало того, что он не заметил, так еще когда я спросила, он сказал, что НЕ ВИДНО результата. Когда закрыла за ним дверь, разревелась. Понимаю, что мужики не особо внимательны, но десять кило нельзя не заметить.... неужели я визуально вообще не похудела... Хотела выставить фото, спросить у вас, но с планшета вообще никак нельзя выставить, а с компа не получилось, я жопорук какой то... В общей сложности, с лета скинуто 15-16 кг, неужели я такая слоняра, что для того, что бы были видны изменения, надо скинуть намного больше...
И еще, я расстроена, что больше не могу по паре часов наяривать круги с коляской. Дочка стала очень капризничать, топает только ножками, так что, физическая активность сведена к нулю. Хулахуб крутить тоже не дает, комната у нас одна, не спрячешься.
С завтрашнего дня опять берусь за себя конкретно. Скоро весна, хочу этому радоваться...
