Небольшой отзыв о "Фитнес боди"
Я - рекомендую- обмен опытомВчера хвасталась подарком сестры http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1716605
Вчера же и опробывала. Только прыгала оооочень поздно, поэтому вчера и не отчиталась.
Первая весчь! Активный сжигатель жира - как и написано приятно холодит кожу - мне понравилось!
Вторая весчь! Гель-скраб для душа для похудения - вкусненько пахнет, но эффект так сразу и не заметишь, потому что есть...
Третья весчь! Горячий скраб! Вот это штука, так штука! Реально горячий! Думала спалила себе всё нафиг! А пахнет то как!!! Я вообще люблю корицу! А там в составе красный перец, корица, водоросли! полный фарш! В общем я в восторге!!! Теперь еще масло из этой же серии хочу!
После горячего скраба намазалась Lash-овским Дрим Кримом (хотя если нормально переводить, то Мечта Крем будет).
Не знаю, что повлияло - поздняя треня с ДМ или новые скрабы и кремы, но утром отвес аж -400 г!!! С моими постоянными 100-200, а то и 0!
В общем советую!!
Оксаночка
Я вообще заметила что поздно вечером-ночью тренироваться эффективнее , утром всегда отвесы))))) серией этой тоже пользуюсь, гель-эластик - кожа после него нежная и он ее укрепляет для похудения это очень важно, термо-маска, жжет круто, ну и крема всякие были уж не помню. Скраб люблю собственный - кофе молотое,мед,эфир.масла,оливк.масло. можно добавить корицу и красн.перец
09.03.2013
Ответить
Екатерина
Свой скраб - это круто!! Натуралочка! )))
Может тогда перенести все трени с дня на поздний вечер.. )))
Да вчера пока дите укладывала рубануло меня минут на 20-30, пока очухалась, пока с мужем поговорила - то да се, занималась в 1 (!!!) Ночи уже... зато в душе кайфонула потом )))
И я теперь эластик хочу!!
09.03.2013
Ответить
Екатерина
Я сама вчера уже в четвертом часу легла. Хотя если, допустим, в 11 прыгать, можно наверно и пораньше лечь )) часа в 2 ))))))))))
09.03.2013
Ответить
Lola
Кать, я прыгаю около 11, так выходит-я одна с ребенком, поэтому только в ночной сон, спонедельникав сад, но думаю и ночными так и оставить тренировки
14.04.2013
Ответить
Екатерина
Ну хорошо! ))) у меня и мама сейчас в 22-23 прыгает, и я тоже буду перед сном прыгать когда уже можно будет ))
14.04.2013
Ответить
Баракуда
я читала что лучше всего заниматься спортом в 18-20 часов. Я удивилась тогда, потому что раньше думала что по утрам.
09.03.2013
Ответить
Оксаночка
по утрам лучше делать просто зарядку для бодрости или кардио - бегать, сразу идет жиросжигание т.к. за ночь истощаются запасы гликогена (если конечно не завтракать))))
09.03.2013
Ответить
Баракуда
да, я вот мечтаю начать бегать.
Прошлым летом пробовала раз, так как-то неправильно все делала и ребенок мешал (цеплялся за меня на роликах и так на буксире катался, естесвенно кайфа при беге это не доставляло))) ну и вообще бегать не люблю, но думаю если по утрам при хорошей погоде, с любимой музыкой и в комфлртной одежде то будет даже приятно))
09.03.2013
Ответить
Оксаночка
такая же фигня) бегать не люблю, но надо!) и для здоровья и для жиросжигания (а у меня его ой как много))))
09.03.2013
Ответить
Баракуда
у меня скраб такой и активный сжигатель жира и крем еще массажный дренажный.
У меня от него объемы не уходят, и скраб использую для обертываний по другому он мне не жжет))
Массажный крем больше всего нра, я мажусь им и растираю потом ноги попу и живот массажной варежкой.
09.03.2013
Ответить
Екатерина
А как по другому? Там ведь в составе перец красный, и он вам не жжет? В инструкции написано нанести и массировать. Вот мне и жжет )))
Эффекта совсем нет что ли никакого? (от всего вышеперечисленного)
09.03.2013
Ответить
Баракуда
ну просто скрабиться не жжет. А если обертывания сделать то через минут 20 припекает, может у меня кожа на ляжках слонячая, фиг его знает))
Вот про эффект трудно сказать, потому что я придерживаюсь диеты и спортом занимаюсь, ну и еще всякой фигней, тоесть худею и целлюлита практически нету уже, сделал ли в это свой вклад фитнесс боди сказать не могу. Хотя вот бывают застои веса и мажься хоть целый день, хоть прыгай - ничего.
Ну а в отзывах читала что у некоторых бывает эффект от него из без диет спорта, просто именно от этих скрабов -кремов. Но мне бы точно не помогло само по себе, у меня организм непробиваемый в этом плане, кремчиками его не обмануть)
Вывод - все индивидуально))
Все равно надо пользоваться профилактикой от цилика, так почему бы не фитнесс боди? дешево и не плохо вроде бы, я хочу термомаску попробовать купить.
09.03.2013
Ответить
Екатерина
У меня такое место - животяра. Бока, ляхи припекает, а живот как-будто не при чем. Все совершенно индивидуально. Но мне понравилась серия )))
Даже не знаю какой организм кремами можно обмануть. У меня тоже спорт, диета. А теперь и кремики, скрабики )))
10.03.2013
Ответить
Баракуда
Вот у меня живот наоборот самый чувствительный))
Конечно кремы-скрабики не помешают, кстати напиши потом о результатах))
10.03.2013
Ответить
Екатерина
Наверно, потому что на животе ничего лишнего нет, вот и чувствительный ))) а у меня жировая прослойка лишена чувствительности ))))))
К лету надеюсь написать пост на тему, как у меня все хорошо ))) какая кожа и фигура афигенские ))))))))))))))))))))))))
10.03.2013
Ответить
Баракуда
Не, у меня еще жменька жира на животе, и она меня так бесит словами не передать)) Просто наверное смотря где кожа более нежная и тонкая, не думаю что дело в жире))
Напишешь конечно, вон энтузиазма сколько и до лета как раз есть время что бы привести себя в отличную форму.
10.03.2013
Ответить
Екатерина
Держу скрещенные пальчики ))) не растерять бы энтузиазм, а то до лета еще столько дней... ))
Да конечно дело не в жире, это я так шучу (но моя прослойка не поддается красному перцу ))) )
10.03.2013
Ответить
Ирина
а у меня вот что есть 
сейчас ещё плюс к этому есть МАСКА ЛЕДЯНОЕ ОБВЕРТЫВАНИЕ и КРЕМ -АКТИВ ОТ ЦЕЛЮЛИТА
сейчас ещё плюс к этому есть МАСКА ЛЕДЯНОЕ ОБВЕРТЫВАНИЕ и КРЕМ -АКТИВ ОТ ЦЕЛЮЛИТА
09.03.2013
Ответить
Екатерина
Отличная коллекция!!! Вам нравится? помогает??
Мне растяжки убирать не надо. Они конечно есть, но не ярко выраженные и не на животе - не морочусь по ним. Я под таким впечатлением от горячего скраба, что грязевая маска не впечатляет - она помогает?? а вот кремик... но я хочу масло антицеллюлитное - не сколько от целлюлита, сколько для тонуса кожи. Хотя может мне и эластик в этом поможет?
09.03.2013
Ответить
Ирина
мне честно всё нравиться, с массажным кремом мне муж баночный массаж делает,потом гелем эластиком или сжигателем жира. от эластика ощущения очень приятные, как будто реально всё подтягиваеться.сейчас растяжки появились ещё в результате похудения, так я на эти места геля побольше( как там написано)
09.03.2013
Ответить
Екатерина
о! как это от похудения растяжки?? кожа же наоборот должна "съеживаться"..
аа! я баночный массаж не делаю )
Хочу эластик! )))
09.03.2013
Ответить
Ирина
ноги похудели на 3 см.вроде бы и не много, а на задней части растяжки появились.муж заметил.не знаю как так.у многихх начинают растяжки появляться кто худеет.вообще хочу этот вопрос про растяжки подробнее изучить. от чего они появляються.у меня после беременности только на бядрах появились.
09.03.2013
Ответить
Екатерина
ну когда резко поправляешся - логично что растяжки появляются, а вот когда худеешь - действительно надо выяснить! вы спортом занмиаетесь? может они появились не потмоу чт овы похудели, а потому что мышцы накачались? (жир ушел, а мышцы поперли)
09.03.2013
Ответить
Ирина
ну я вот так себе представляю- были мы толстенькими и кожа покрывала наш толстый слой жира, потом мы похудели, жира стало меньше, а кожа привыкла много жира покрывать.... потом начинает приспасабливаться к нашему новому весу, то есть уменьшаеться, и от этого растяжки появляються..... немного смешная версия.
09.03.2013
Ответить
Екатерина
да ))) кожа стягивается а растяжки от растяжения. Трещит по швам версия )))
09.03.2013
Ответить
Ирина
вот что ещё нашла ( если интересно) http://medvoice.ru/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-posle-poxudeniya/
09.03.2013
Ответить
Екатерина
Стрии – это рубцы на коже, могут иметь белый, красный или фиолетовый цвет. В основном растяжки появляются у женщин. Они могут быть вызваны половым созреванием, беременностью, ожирением и лечением гормональными препаратами. Растяжки могут появиться на животе, ягодицах, бедрах, груди, при некоторых эндокринных заболеваниях и недостаточной эластичности кожи, растяжки образоваться даже на лице.
Ничего про то, почему они появляются когда худеешь, только как их убрать.
Получается что если похудела и появились растяжки, значит или гармоны или эндокринное заболевание? Или все на не эластичность кожи списать? Но ведь опять таки не логично, худеешь - наоборот кожи больше и появление растяжек не обосновано. Не понимаю (((
09.03.2013
Ответить
Ирина
вот нашла
"1. Следите за своим весом
За счет резкого увеличения и снижения массы тела кожа травмируется и возникает опасность появления растяжек."
http://www.lita.ru/health/estet/article3750.html
09.03.2013
Ответить
Екатерина
все равно странно. ведь при потере веса напор на кожу наоборот исчезать должен...
09.03.2013
Ответить
Катерина
ух ты поднажала как)))
я сегодня начала, кушаю избирательно, попробовать прыгать не смогла еще, то одно то второе, но к вечеру точно соберусь
09.03.2013
Ответить
Екатерина
И не говори! Но получила удовольствие от этих средств!
Главное 2 часа до тренировки и после не есть! Давай-давай! Жду отчета! ))
09.03.2013
Ответить
Екатерина
если не придерживаться, то все что вы съели пойдет в запасы! По-моему хороший стимул! Тогда спустя 2 часа после ужина занимайтесь! Перед сном-то поди есть не будете!
09.03.2013
Ответить
Катерина
ну вот я обедала в 2 часа, сейчас ребенка спать положит папа-и буду заниматься...но съела мандаринку....
09.03.2013
Ответить
Катерина
даже ее низя..???
не наелась..поэтому и голодная)) съела небольшую порцию овощей на пару и кусочек кур.грудки
09.03.2013
Ответить
Екатерина
И даже ее нельзя! Есть надо когда прием пищи, лучше мандаринку оставить на сразу после каши на завтрак или я вот фрукты на полдник с творогом ем )
Если хочешь есть, значит хочешь пить! Перетерпи 40 минут после обеда и выпей стакан воды! и поймешь, что ты наелась, просто пить хотела! Мне мама так истерики устраивала по началу - ходит ноет: "я есть хочу, я не наелась!" Хотя съела приличную порцию еды! Я ей говорю, да ты пить хочешь, а не есть. Выпила чуть позже воды и отпустило ее )))
Рекомендую еще, если проблемы с порциями - купить весы кухонные - 200 г - это достаточно много. хотя я ем, в общем количестве еды, грамм по 400... (мой косяк, но меньше пока не могу сделать (( )
09.03.2013
Ответить
Катерина
поняла. Вот отпрыгала....вспотела как...не знаю кто))))))казалось проще...
09.03.2013
Ответить
Катерина
а хз...я вот ща сточила еще 2 мандаринки))спать то не ложусб пока...а фрукты ведь можно...
09.03.2013
Ответить
Оксаночка
Нежелательно поздно вечером их есть но мое мнение если уж приспичило то можно) зеленые яблоки - обожаю их, грейпфрукты, мандарины. Бананы виноград и что там у нас с высоким ГИ лучше не есть. Вообще вечером я спасаюсь кофе с молоком, хоть немного отбивает аппетит и помогает держаться ! А так вообще жоооор (
09.03.2013
Ответить
Катерина
у Дж.Майклс есть несколько программ занятий...Катюш, ты по какой занимаешься?
09.03.2013
Ответить
Екатерина
в душе натерлась им и все. все бока сожгла - думала трындец коже! а нет, кремом после душа намазалась и все отлично!
09.03.2013
Ответить
Катюша
а вы все сразу в один день мазали? я вот пользовалась этой серией, тоже холодящими кремами для животика и для бедер. Но вот как всю серию целиком правильно использовать, не могу разобраться) неужели весб=ь день всем по очереди мазать?)
09.03.2013
Ответить
Екатерина
Про всю серию не знаю - у меня 3 средства. Холодящий во время тренировок. а скрабы в душе после. да, сначала гель-скрабом - смыла, потом горячим. просто тру себя не до одури ))) горячим так и не натрешся, если честно. А масло хочу - что бы кожу увлажнять и от циллюлита потихоньку избавляться )) хотя Lash-овским кремом мне понравилось мазаться, приятненько ))
09.03.2013
Ответить