Ножки....
Девочки, как похудеть ногами? Не могу пожаловаться на лишний вес (при росте 158 вес 47,5-48... или все-таки лишний??? ). Но, вот, ноги - ужас ужасный.... всегда ляшки были тяжеловесноми.... как от этого избавиться?
ОООООЧЕНЬ НАДО!!!!
Вешенка
То же самое, худеют только вместе со мной... сейчас вешу примерно 46-47 и нога 49 см. Если поправлюсь - жир первым делом на бедрах появится.... вроде и спортом занималась, и гидромассаж, баня, иногда обертывания - а ляшки все равно с жирком. Вобщем, только худеть.
11.03.2013
Ответить
Юлия31
у меня 160 .. ноги 52. Неделю назад закончила лепестки - параллельно курс массажа - 15 сеансов - позади 6 . Результатом оооч довольна.
Еще на ножки хорошо степаэробика.
10.03.2013
Ответить
Нюрка
киньте фото, по моему 52,5 см-это вполне для вас!ДЛя меня,162 см это супер-пупер ножки!Предел мечтаний)
10.03.2013
Ответить
Ксюнька
ну так стройные ножки))) у меня при таком же росте вес 56 и нога 58 см, вот где жуть жуткая!!!!и худеют ни фига
09.03.2013
Ответить
☁♥ Асюня ♥☁
Сейчас 55,рост 160. Сижу на системе,занимаюсь дома спортом и уход. :)
09.03.2013
Ответить
☁♥ Асюня ♥☁
Ну с октября до февраля я сидела с косяками,а с 15 февраля жёстко сидела,щас на 6 лепестках и после снова на систему свою любимую. ))
10.03.2013
Ответить
Ксюнька
с какого веса начала худеть вообще? Я тоже тут присматриваюсь к 6 лепесткам, сейчас тоже стараюсь придерживаться системы, уже недели три стараюсь войти в нее , правда 8 и 9 совсем не системные дни были...
10.03.2013
Ответить