Поиск
в Клуб Стройнеющих 11 лет

Как быть с Джиллиан ?

Джиллиан Майклс
Занимаюсь по 30-дневке,пропрыгала до 4 дня 2-го уровня, и тут подстава! - заболела((( все кости ломит((( думаю,дня 4 точно заниматься не смогу. Не знаю только, потом продолжать 2-й уровень,или сначала начинать ?
8
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
продолжить второй
10.03.2013
Ответить
Продолжайте!
09.03.2013
Ответить
Ок. Спасибо.
09.03.2013
Ответить
она вроде как советует делать перерыв небольше чем в 6 дней.просто продолжите потом и всё, ну или ваш вариант 1д 1-го уровня, что бы размяться.
09.03.2013
Ответить
это хорошо, а то меня сегодня совесть замучала.пол пути прошла, и на тебе.
09.03.2013
Ответить
Попробуйте после выздоровления делать упражнения для новичков, не думаю, что за 4 дня вы полностью форму потеряете.
09.03.2013
Ответить
А если 1 день 1-го уровня , и на след. день 2-й начать?
09.03.2013
Ответить
Конечно можно и так, если сильно переживаете.
09.03.2013
Ответить
1 фаза Боди революшн Джиллиан Майклс. История успеха