Магги! День 6-3
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахОтчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!
Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!
Сегодня кушаем
Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).
диета «Магги»
сообщество «Магги» здесь http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
Guzel
У меня сегодня ноль показывало с утра.... Завтра КАтюша приедет, посмотрю на её весах что у меня будет)))
16.03.2013
Ответить
Аринка
Круто, посмотрим! А я завтра сделаю, очень уж хочется попробовать. А сама-то как, "прочистилась"?
16.03.2013
Ответить
Guzel
Ага, эффект такой же, в туалете сидела долго.... Сегодня я с утра была по магазинам, так что поела только в 3 часа и маленьким кусочком мяса и яблоками.... И потом салат настругала этот))) Так что думаю, завтра будет отвес ну грамм хотя бы 200-300!!! А то на одном уровне держится вес!!! Уходить не хочет! За то в объяемах уменьшаюсь, бедра были 106, сейчас 103!!!))) Красота)))
16.03.2013
Ответить
taty
Нахвалили вы меня, вот и результат - вчера сожрала 1 оладушек, 1ст ложку жар картошки (вкусеаяяяя) и слизала 3 пики зефира с торта (уже дня 4 в холодильнике стоит, никто не ест)Но вес 54кг. Блин, точно к своей цели не приду, обидноооо (((
У сынули ДР 26,03 после повторю первую неделю (для меня она самая результативная была)
У сынули ДР 26,03 после повторю первую неделю (для меня она самая результативная была)
16.03.2013
Ответить
Александра
Сорвалась походу остановки не будет, развод и девичья фамилия, имущество уже тоже поделили, мне досталась собака ключи от авто, и ключи от Болг. квартиры, разводимся часто всегда виновата Я, прощенье просит он. Обожралась, а легче не стало.
16.03.2013
Ответить
taty
ну ты ж обещала!!! (не срываться) ну что такое...держи себя в руках, а то видать срываешься на муже (как и я сегодня)
16.03.2013
Ответить
Александра
Видать и он срывается не плохо, с завтра начинаю и по фигу, что девичья фамилия зато с собакой)))
16.03.2013
Ответить
taty
семья дороже всего! если тебе тяжело диетится, может перерыв сделать? мой вроде покоился, не дергает меня. сегодня спросил, сколько мне еще мучиться? ))) да я не мучаюсь...только блинов нажарила, накосячила съела пол блина -тяжело себя чувствую теперь ((( еще и КД теперь отвеса не ждать
16.03.2013
Ответить
Guzel
Держитесь девочки!!! Мне мой сегодня комплимент отвалил, цитирую: А ты что суп не будешь?? Я: Нет, мне нельзя. Мой: Хм, мда... сила воли оказывается у тебя есть.... Я: Вообще-то уже 3 недели держусь Мой: Ничего себе!!! Молодец!
Так что девочки, держитесь!! Осталась всего 1 неделя... Я потом еще на Дюкане посижу)))ЧТобы 60 сделать к маю... А потом до конца Июня еще надо будет 5 кг сбросить!!!
16.03.2013
Ответить
Оксана
Привет.У меня сегодня +500,вес 74.3,но срыва не было(( вчера готовила маме макароны и мысленно их съела)))может поэтому....У мужа отвес -1.1,вес 74.5)) догнал меня,скоро перегонит))
16.03.2013
Ответить
Александра
У нас тут единицы без срывов, удачи, посмотри календарь чтоб не было праздников и тогда точно получится!
16.03.2013
Ответить
Аринка
Да, мне тож кажется, что без срывов людей почти не бывает. Мне уже без вариантов надо худеть, а то до мая осталось полтора месЯЦА.
16.03.2013
Ответить
Аринка
Отлично! Хочешь могу тебя в табл занести, только ты будешь по своей неделе кушать.
16.03.2013
Ответить
Светлана
ну у вас ведь через недельку уже закончится табличка........или ты потом заново без передышек?
16.03.2013
Ответить
Аринка
Я тебя чуть отдельно сделаю, если хочешь конечно. Может есть еще группа с понед, чтоб ты не одна было, посмотри. Без передышек, да и трудно назвать мое сидение на диете-диетой, с моими-то косяками.
16.03.2013
Ответить
57,6 
