И я с Джиллиан

Эффект обязательно будет))Удачи!
20.03.2013
Спасибо)
20.03.2013
Я пробовала. Меня не хватало на все время сколько они там прыгают. Я сегодня прошла 1-ую тренировку 30-дневки. Потела так же при метаболизме. Просто есть кому-то стало легко - никто не запрещает сделать еще другие физ.упражнения.Например, для попы,пресс,расстяжку.
19.03.2013
 ой любаш и я)бросила 30 дневку и вот сегодня 3 день )правда вечером,как малую уложу.
19.03.2013
Ну и как ? Что больше понравилось?
19.03.2013
сжигаем жир.  просто после 15 дней шредов они мне надоедли и стали легкими. а тут хоть вылаживаешься на всю катушку так хоть бока спали немного)
19.03.2013
Классно, надеюсь и у меня чего-нибудь спадет)))
20.03.2013
Я тоже хотела, но на первой же минуте сошлась дочке по голове рукой. Поэтому бросила эту идею
19.03.2013
Моя сначала упорно просилась на руки, я брала и обратно ставила. Потом она занялась своими делами и я немного позанималась. А потом снова меня мучила, и я занималась с ней на руках(
19.03.2013
А что это такое Ускоряем метаболизм. Я просто на 30-ти дневке сейчас.
19.03.2013
Ну типа сжигание жира))) В YouTube можно посмотреть.
19.03.2013
я тоже сегодня начала, только делала для ягодиц и бедер ) буду чередовать их с плоским животом) занимаюсь только в дневной сон ребенка, иначе не тренировка, а фиг знает что) удачи вам)
19.03.2013
Она у меня днем так чутко спит, что я шевелиться боюсь, хожу на цыпочках))) Поэтому приходится заниматься вместе с ней!  Успехов нам!!!
19.03.2013
и у меня чутко спит, я на цыпочках и занимаюсь ))) комментарии к тренеровке мне особо не нужны, так что телевизор на минимум и вперед) 
19.03.2013
Понятно)
19.03.2013
вопросы по дм Курс 30-дневки с Джиллиан Майклс