Возвращение....
Прошу поддержки!!!Девочки я к вам вернулась.Год назад приобрела свою добеременную форму благодаря вашему сообществу и марафонам с Джилиан М. ( очень организует и эффект на лицо). Осенью и зимой расслабилась. И вот после ново года снова взялась за себя. После 2-х месяцев групповых занятий ( кардио+ силовые), решила пойти в тренажерный зал. Для меня это совершенно что-то новое. Есть доля смущения, там почти 80% -это мужики (которые думают небабское это дело железо тягать...) Сегодня мой первый день. Очень волнуюсь.
Τάŧķã (Массажист)
С возвращением)))!!!!
По поводу - "не бабское это дело".. я бы так не сказала)))) уж поверьте мне)) мужикам без женщин было бы гораздо скучнее тягать железо)) все мужчины самцы - и для них основное, чтоб мы женщины - радовали их глаз гдебы-то ни было)
а вообще - я заметила, что в зале всем на всех всё равно) каждый старается для себя и совершенно не важно - в каком ты весе, в какой форме и что на тебе одето)) там все выкладываются по полной)
я как-то после трени (был такой раз) очень вспотела (соотвественно без всякого там запаха))).. футболка вся мокрая была.. но всё равно) на меня смотрели только лишь с восхищением)) потому что я выложилась по полной))
так что удачи Вам и не переживайте!!! Зал - это всегда уважение!)))
22.03.2013
Ответить
Лариса
Спасибо за поддержку, завтра пойду второй раз. Посмотрим какую мне там программу составят. Если что можно проконсультироваться?
22.03.2013
Ответить
Evgeniya
Не волнуйтесь, главное начать
Тут девочки писали, что никто, ни на кого в зале не смотрит (строго на свое отражение )))) ) Так что не переживайте. Сходите, расскажите )
Тут девочки писали, что никто, ни на кого в зале не смотрит (строго на свое отражение )))) ) Так что не переживайте. Сходите, расскажите )
20.03.2013
Ответить
Лариса
Спасибо. Да действительно всем было не до меня. Единственно, инструктор мог бы быть по внимательнее, я сказала что новичек, не знаю с какой стороны подойти к тренажеру. вообщем если бы не моя настойчивость, ему было бы пофиг. Попросила составить программу на 3 раза в неделю-250 р. ( начну со следующей тренировки). Девочки не знаю за вчера отвес -800, хотя вес уже стоял 2 недели

20.03.2013
Ответить
Совунья
Ничего они так там не думают ))) там вообще никто ни о чем постороннем не думает))) так что удачи вам )))
20.03.2013
Ответить