готовимся к лету)
Отчеты-результаты о питании, о тренировках5 дней после родов и сейчас)
до Б 53 кг. пошла рожать 73 кг. пришла с РД (фото слева) 66-67 кг....сейчас 54 кг





Эля
Здорово,молодец!
а вы усердно занимались-тренировались-худели Или у вас гены такие?
28.03.2013
Ответить
Настя
Спасибо.нет, я склонна к полноте. На диете не сижу,т.к грудью кормлю, а спортом занимаюсь очень много!)
28.03.2013
Ответить
Оксаночка
Вы просто супер секси!!!!!!! Обалденная фигурка, моя мечта!!!!!! Не женственная????? Бляяяяяять, ну да, ну да))))))) знайте что вы прекрасны , а люди просто завистники!!!!!!
24.03.2013
Ответить
Настя
Спасибо! Мне очень приятно!!!))))) я посмотрела фото той девушки....не в обиду ей.... Кто сказал что женственность это "пышные" формы и 52 размер одежды??? Она хороша с своем весе, не говорю что она плохо выглядит. Но я считаю по другому и мои представления о женственности и красоте совпадают с тем как я выгляжу. Т.е. Я к тому что сколько людей столько и мнений. Соглашусь что на кости мужики не кидаются, хотя есть и такие....но у меня и кругом торчащих костей нет... Были давно когда то,в модельном прошлом.... Поэтому смело могу сказать что попа и грудь точно не костлявые щас а очень даже аппетитные!))) вообщем женская зависть страшная и сильная штука....
24.03.2013
Ответить
Оксаночка
Да у вас такая попа, такие ножки, такой животик что я просто тащусь!!!! А мужчины наверное вообще разум теряют))))) какие нахер кости???? а я бы на месте той дамы просто постеснялась бы писать такую чушь при ее размере мдааа....пойду к вам в дневник смотреть как вы добились такой чудесной фигурки! )))))
24.03.2013
Ответить
Оксаночка
ты будешь моей мотивашкой Настюх))))) мне прям щас захотелось побежать пресс качать и приседать)))) а я такааая ленивая жопа!)))) Так что спасибо тебе за мотивацию!!!))))
24.03.2013
Ответить
Настя
Это очень приятно слышать!!! Удачи) все в наших руках))) 2 месяца всего осталось)
24.03.2013
Ответить
Оксаночка
Спасибо!!!!! Даааа, всего два месяца!!!! Надо быстрей-худеть дальше!! За плечами уже -10! ))))) я очень-очень рад!))))) Надо еще хотя б 5-7 кило долой.! И подкачаться!))))))
24.03.2013
Ответить
kristina
Крутооооо!!!!! Я тоже очень так хочу, но блин, сила воли некудышняя, какой рост у вас, и за какой срок похудели, что делали, какой спорт, пожалуйста откройте ваш секретик, вы мой стимул)))))))))))
24.03.2013
Ответить
Настя
Спасибо огромное!!!мне очень приятно) приглашаю в мой дневник))) там есть пару постов об этом))) рост 168) вот за все 8 месяцев))) точней за 7, последний месяц вес в принципе на одной отметке сохраняется)
24.03.2013
Ответить
Elena
Круто , молодечик , а на все коменты - типа вы не женственная - не обращайте внимание . Мне кажется это все от зависти , оченъ много женщин , которым ленъ над собой работатъ - они такое пишут другим . Так так держатъ , круто , за такое короткое время . 

24.03.2013
Ответить
Elena
ну я считаю , что это короткий . Тк. мне еще до веса , который был до 1й Б еще нужно 8 кг сброситъ , а после 2х родов уже почти 14 месяцев прошло . Так что молодечик , сдесъ многие уже 3-4 летних деток имеют и не могут до Б веса дойти . Так что это суппппппер резулътат

24.03.2013
Ответить
anna_
Все просто супер! Хорошенькая,худенькая, сексуальный животик! И такая по-женски хрупкая!
24.03.2013
Ответить
Оксана
Фигура супер,моя несбыточная мечта..с тренировкками всё ясно, а вот что вы едите для поддержания такого тела?

24.03.2013
Ответить
Настя
Спасибо)))кушаю практически все,т.к кормлю еще) не ем жареное,мучное и майонез и т.п...ниче вредного. Из сладкого иногда горький шоколад) не ограничиваю себя можно сказать) главное по чуть чуть и не на ночь)
24.03.2013
Ответить
Настя
Спасибо)я тоже вижу! А самое главное что сужу нравится!) и костей торчащих нет... Есть аппетитная упругая попа, подтянутые ножки,плоский подтянутый животик, и грудь (чего раньше не было). Я всем довольна! А их те кто ничего не делают точно ни смеют меня в чем то упрекнуть!) да и "пышные" формы это не есть женственность!)
24.03.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.