5 дней с Джил

отпрыгала я уже 5 днй из 30)) по стройной фигуре.

на весах каждое утро стабильно ббольше 100 гр отвесы

но теперь буду реже взвешиваться чтоб нервы себе не мотать))

плюс сижу на диете - но диета не то чтобы правильная)) стараюсь не есть после 6 ну и питаться правильно

большинство рецептов беру из - 60

объемы заметно уходят - муж уже заметил и руки слава богу подтягиваются - хочу купить эспандер еще))

плюс делаю обертывания каждый день - шас закончу курс кофеиновых и перейду к ламинарии.

борьба с жиром идет по полной программе.

и я смогу! у меня цель похудеть к лету хотябы на 5-7 кг)) 2 кг уже ушло))

как потеплеет стану еще бегать по вечерам чтоб не думать о еде))

напекла своим вчера маффиов - сама только понюхала))) даже и не хочетс чето))