Пятьдесят второй день.. (4 день без ДМ)..

11 к- это ты в километрах нахаживаешь?
07.04.2013
11к - это 11 000. К - это римское обозначение тысячи, как например Х - это 10. В играх компьютерных часто используется ))
07.04.2013
:) у нас сегодня ситуации похожи. Тоже друзья нагрянули , сказали, что похудела :) и давай меня с пути истинного сбивать комплимента. Я им гантельки новые показываю, а они тост поднимают за мое возвращение в коллектив :)
07.04.2013
Главное не поддаваться ))) нет того кого в "свой" коллектив затащить можно? Я своих подруг-мамочек затащила )))) обе сейчас 30-ку прыгают ))) одна еще ПП придерживается, а вторая не очень, но ей и скидывать особо не надо, только подтянуть тело ))
07.04.2013
У меня все подруги стройно-худые от природы, меня поддерживают. Это,, мальчики,, любят подтрунивать.
07.04.2013
В лоб таким мальчикам! )))
07.04.2013
Кать,а кабачки с маслом тушеные или на воде?И печень.Просто не указано,а я задумалась. По поводу таких вот людей-им не понять,а нам нужно не спорить,т.к. в таком споре истинна не родиться,им все это чуждо.
07.04.2013
Чуждо, но ведь лезет с комментариями! Гавнюк (( сори... кабачки порезала, положила в разогретую сковородку, в которую воды налила немного (что бы не прилипли и не пригорели сразу. Потушился, размяк. Попассировала лук и морковь. Да немного масло оливкового добавила, и то мама изнылась, мол мало масла.. потом пассировку в кабачки, чуть потушила и добавила чесночка... ммм даже сфоткала, хотела добавить в пост, но муж занял комп, сижу с планшета. И печень так же в сковородку чуть воды, что бы не прилипло/пригорело. Все равно сок с нее будет, зачем масло переводить и калории добавлять? )))) пассирую лук конечно на масле, но оливковом и совсем немного.
07.04.2013
Понятненько,спасибки.Я так и худела 2 года назад-теперь вот никак не могу себя заставить совсем без масла есть,да и кожа сухая становится,волосы лезут и простуды цепляются,весной и зимой масло жизненно мне необходимо.
07.04.2013
Пожалуйста. ))) Ну, витамины попить. Уточнить у врача какие и попить. Если все на масле готовить, это много как то.
07.04.2013
Конечно,только я масла очень мало кладу.Вот решусь в сезон овощей себя урезать чуток.
08.04.2013
Лето самое время для свежих овощей и сброса лишнего жира )) удачи!!!
08.04.2013
Спасибо,Кать!Буду стараться!
08.04.2013
Да не за что! Пиши, если что! Что смогу, подскажу! )))
08.04.2013
Ой, у меня такой же кум!!!! Ужас... Я уже не спорю))) просто говорю, ну да, твоя то жена 52 размера, тебе лучше знать))) Не слушай их, нам отрицательные эмоции не к чему) а то морщины появятся)))) Мы знаем, что на правильном пути и это главное!!!!
07.04.2013
Спасибо!! Я посмотрю еще какую он себе спутницу найдет.. если найдет.. Я совершенно на правильном пути )))))))
07.04.2013
Как без спорта? Вес уходит?
07.04.2013
Медленно (( вчера 65,6 а сегодня 65,8.. Подозреваю отеки, посмотрим что завтра будет.. я обязательно спустя 10 дней напишу сколько скинула за эти не спортивные 2 недели. Осталось еще 10 дней... 10 дней.. ))))
07.04.2013
10 дней))) ВСЕГО 10!!! Не переживай) главное, что он снижается) а жира, говорят, максимум 800 гр за неделю можно потерять...
07.04.2013
я себе так зе говорю, всего 10 дней, всего 10.. )) надеюсь хоть 1-1,5 кг за эти 2 недели потерять..
07.04.2013
Ого! Сколько же у тебя до этого уходило?Еще от цикла тоже зависит... У меня, допустим, в первый день КД плюс кг!!!!
07.04.2013
ничего себе +!! ну не знаю.. у меня только итоговые цифры на сегодня 7,5 кг за 52 дня.. я наверно заглянула 1,5 кг ))) но хоть от 1 кг избавиться хотелось бы )))
07.04.2013
Он потом за 5 дней кд уходит и с собой еще грамм 300 забирает) У меня 6 с 1февраля... Но были косяки на 23 февраля и в марте два косяка.... Их долго сгоняла потом....
07.04.2013
какие хорошие кд )) что прихватывают с собой! )) ну, на сколько я помню тебе и скидывать немного, а последние кг всегда медленнее уходят. это я еще даже до нормы имт никак не спущюсь... все топчусь на 25-25,2
07.04.2013
У меня ща ист 21,9Сначала хотела до 60 похудеть... Остался 1-1,5 кг до веса этого... МАЛОООО)))) теперь хочу 57)))) хоть никогда столько не весила...А тебе всего сколько надо? Или ты не по кг ориентируешься? А по объемам?
07.04.2013
у меня с лентой нет дружбы )) с весами как то лучше )) хоть и злюсь на них переодически ))) я пока 57 целью ставлю, хотя уже о 55 подумываю ))) но у меня и рост 162 всего.. в общем сначала 57, а там посмотрим ))
07.04.2013
Я кстати весы кухонные купила)))) ща программу на тел скачаю и буду мега крута)))))))) хотя в конце мая еду в Абхазию на три недели.... А там таааааакая кухня.... Ммммммм.....
07.04.2013
ооо!! Крутяк! и весы и Абхазия )) уверена что и в местной кухне найдется чем тебе поживиться! )))
08.04.2013
Шашлык)
08.04.2013
А что шашлык? отличноый белок! смотря как замариновать! ))) можно на кефире и хоть объешся! )))
08.04.2013
Вот мой результат) за два месяцаЕсли ты есть в сообществе минус 60http://m.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1710725
07.04.2013
меня нет в сообществе. не могу посмотреть (((
07.04.2013
Блин( а я с телефона не могу вставить фото в коммент... Завтра с компа загружу
07.04.2013
ок! посмотрю обязательно. я как то подавала заявку в сообщество, еще когда только думала начать худеть, еще в прошлом году. но ответа так и не последовало и как следствие вступления в сообщество тоже.
07.04.2013
Может пропустили? Я первый раз оттуда со скандалом отписалась)))) Второй раз без проблем добавили)
07.04.2013
может. а чего скандалила?
07.04.2013
Да выложила фотки, вот мол, мой результат за месяц... А мне начали писать, не обманывайте, мы же для себя худеем, выдыхайте))) опустите руки))) и тдХотя руки были и на фото до подняты) я еще не была крута тогда в похудательных фотках, и не знала, что это затронет чуткую психику завистливых куриц))) таких было две)))) ну и я сцепилась, а потом плюнула нах и отписалась) нервы то они дороже))
07.04.2013
нихера себе, извините, какие курицы (с телефона сижу, не могу слово суки зачеркнуть) в этом сообществе сидят... нафиг, нафиг. нервы действительно дороже.. хотя я бы тоже сцепилась, вполне в моем духе...
07.04.2013
Не, ща их там нет))) а остальные девочке очень доброжелательные! Все же два года прошло) Там дисциплина!!! Некоторым это очень помогает...
07.04.2013
дисциплина это хорошо! хотя я сама могу подисциплинить ))))))
07.04.2013
08.04.2013
это сейчас? а было?
08.04.2013
оооо ты видишь фотки?))) я их не вижу просто))) вот после
08.04.2013
 ООООО!!!!! какой крутяк!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вообще небо и земля!!!!!!  Шикарно!!! Есть конечно еще над чем работать (ноги например, немного бока и может чуть животик подкачать) Но результат потрясающий!!! Правда-правда!  Талия афигенная!!! сколько в см??
08.04.2013
была 78 ща 69... да, над ляхами работать и работать...но попкины уши у меня всегда были... ща ляжка 57 см...а до родов была 53... живот тоже проблема...он очень растянут из за б... это до, во время и месяц после КС
08.04.2013
Извини, но первый месяц после кс  и то что сейчас - оооочень круто!!!!  а животик во время такой большой - богатырь родился? ))) До б конечно очень здорово (надоело слово круто, но другие прост ов голову не лезут! как круто!!! ))) ) Уверена что можно и сейчас такой стать - было бы желание! ))))) у теяб с этим всё гуд - поэтому продолжаем идти к своей цели!!! Все получится!!! ))) 
08.04.2013
Родился 3800 у меня многоводие было... И плюс 30 кг за беременность... У меня почки больные... Отеки... Спасибо большое! И не извиняйся)) я сама понимаю, шо капец-капец был! Теперь жду твоих отчетчиков!!Ты еще большая молодец! У тя спорта много! А это круче, чем просто диета.
08.04.2013
спасибо! )) только спорт был ((( сейчас же перерыв небольшой.. ничего-ничего, скоро наверстаю!! ))) как раз сил накоплю, и того гляди крепатура еще будет (кажись так называется!! ))) ) а у тебя разве только на диете такие результаты? спорта разве не было?
08.04.2013
Почти не было10 дней 30 дневки с джилл и с 67.8 до 69,9 вес поднялся... Я охренела)))) и бросила спорт пока на весах 60 не увижу.... Потом недели две качала пресс и ягодицы по программе 8 ми минутка..ща вот кд кончатся буду в скакалку прыгать.... Говоря жир хорошо сжигается..
08.04.2013
Здорово! Ну вот 60 скоро будет - подключищь посильнее нагрузку, надо ведь увеличивать, а то тело привыкает к нагрузкам и не шалохается ))))
08.04.2013
блин, кароч чето с ББ совсем беда... фото не загружаются...
08.04.2013
Кать, ну зачем ты таких некомпетентных людей слушаешь и принимаешь это близко к сердцу? Я знаю таких....всегда же легче придумать какую - нибудь отмазу и плыть по течению, куда кривая выведет....И потом с чего он взял , что у тебя есть эта расположенность? Короче, забей на всё и делай своё.....всех не переслушаешь....Меня вот тоже бесят такие мужики, которые в бабьи дела лезут.....особенно когда в этом вопросе ни бум-бум..... Вот у меня подруга есть, дружим с 5 лет - она всегда полненькая была...прям с детства, и в семье все женщины такие.....а не так давно взялась за себя и похудела очень прилично, наверное кг на 20-25....вот тебе и расположенность....Если уж кто захочет, тот сделает....
07.04.2013
Так я не слушаю, просто бесанул! Он не говорил, что я расположена. Его, скоро бывшая жена, имеет лишний жир, но по этому поводу не сильно переживает. (Она моя лучшая подруга). И вот он, мол, она поправилась, видел ее фотки. Я говорю -это фотки до НГ, сейчас она похудела, и вот он выдал мол расположенные к полноте.. я говорю, не хера, я тоже расположена. Он мол с чего. Я говорю посмотри на мою маму. (Ну это я так, для примера. Ведь если не следить за питанием полнеть бдешь однозначно). И вот он мол начиталась в интернете херни и думаешь что права... после был послан..
07.04.2013
О...если бывшая жена, тогда понятно, откуда ветер дует....А сам типа Ален Делон...
07.04.2013
Во-во!
07.04.2013
☆ Начало.☆ День 42 белковый