Шестидесятый день.. (12 день без ДМ)..
Дневники худеющихСегодня отдувалась за вчерашнйи провал - 19,7к шагов..
Мама: 1ур/7д - чуть попозже будет прыгать... вес уходит пока плохо, зато объемы за неделю уменьшились! ))
Девы! а я ведь худею! обалдеть - мне так удивительно почему то! ))) сегодня на весах 63,8.... уже... всего сброшено 9,5 кг... правда подозреваю, что организм сейчас мышцы хавает ((( ну ничего еще два дня и в четверг будет ему ТА-ТА за мышцы )))))))))
По меню: снова недобор по калоражу ((( все из-за салатов свежих ))) завтра постараюсь исправится )))
Ksana
Умничка! Мне за тобой не угнаться! :) установила себе шагомер, но еще не разобралась, как от работает.
15.04.2013
Ответить
Екатерина
Спасибо! Да ладно, я уверена, что скоро догонишь!!! А чего разбираться? Включила и ходи ))) только шаг измерь и поставь в программе свои данные )))
15.04.2013
Ответить
Ольга
Катюш...чему удивляться-то? Конечно худеешь....никакой "каки" не ешь, на попе ровно не сидишь - двигаешься....всё нормально...так и должно быть....Мне думается - метаболизм наладился, организм спокоен - никто его голодом не морит - вот и отдаёт лишнее - не скупится...
МОЛОДЕЦ!ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!
15.04.2013
Ответить
Екатерина
Спасибо большое!!! Посмотрим-посмотрим, как поведет себя тело во второй половине недели ))) ну не знаю, меня удивляет это, потому что спортом не занимаюсь сейчас, а уже 63 на весах показалось, еще каких-то 6 с лишним кг и я достигла цели... все жду подвоха...
15.04.2013
Ответить
Ольга
Активного спорта нет, но ведь на диване целый день не лежишь - гуляешь пешком, уборка-готовка...у тебя же теперь в табличке всё есть.....
, сидишь в карты играешь - а калории расходуются....
, сидишь в карты играешь - а калории расходуются....
15.04.2013
Ответить
Людочка
Кать, вот все хотела у тебя спросить... А почему без ДМ? Ты на перерыве, или как?
15.04.2013
Ответить