24-й день системы.

-500 гр...Результатом я довольна...К вечеру после Джилиан голова немного кружилась, но почти весь день провела на улице, не так есть хотелось...А вот ночь всю голод мучал)))Боюсь завтрашнего дня..Ох если опять 53 покажет.Я уже вверху вообще исхудала, одна попа осталась с ногами...Надо еще 2 см в талии скинуть и 2 см в бедрах...А как муж мной гордится-вот это стимул...Всем друзьям рассказывает какая у меня сила воли и как я похорошела, что стала почти как до свадьбы!))))

Для меня кефирные разгрузы вообще не эффективны! молокочай, кофе с молоком или яблоки зеленые на худой конец..но не кефир

я и сегодня на кефире ) вечером ем помидор и мед!)