День 34 (отчет за 19,04)

аа совсем забыла севодне -700 100.900
20.04.2013
привет девочки Регин ты главное не ростраивайся  дажа когда на диете нужно себе день выделять чтоб поеть всякие вкусности да + будет  зато тогда с новыми силами  в бой я вот недавно тоже сорвалась и слопала целую коробку канфет зато и довольная и с новыми силами приступила к похудению) мы же девушки и должны позволять себе слабинку
20.04.2013
спасибо Ань...да сил уже набралась...уже готова...уже в бою ))) отличный отвес...
20.04.2013
девченки а как ваши половинки реагируют на такой активный вызов весу? довольны? муж ооооооочень...и говорит еще 10 надо не меньше...не сдавайся..молодец...сам 169 рост и 67-69 вес....после свадьбы поправился, но что-то как то медлено на него жир налипает...мне бы так...так что догонять его надо и перегонять полюбому...
20.04.2013
Давай уже прекращай жевать вкусности и бери себя в руки.Закупай продукты и с понедельника на Магги давай. Подумай ты уже такая молодец столько пройдено,будет жалко все начинать потом сначала ,осталось уже чуть-чуть,цель уже очень близка.  У меня 109.1 (минус 400). Думаю такой отвес маленький потому как вчера не все соблюдала,пришлось пропустить завтрак и мало жидкости меньше литра и спорта не было. Девочки, а мне сил пожелайте. Я сегодня вечером на ДР еду,но собираюсь соблюдать.Завтра не отчитаюсь,там весов нет.Сама настраиваюсь,что что-нибудь придумаю и не сорвусь,очень надеюсь что там на горячее будет не жареное мясо,а хотя бы или кура или мясо в духовке.
20.04.2013
спасибо...путь и правда пройден не маленький... удачи тебе...справишься...ты умничка... про воду не забывай..она ключ к похудению... комплименты никто не делает?
20.04.2013
Никто не знает...Я не кому не говорю...не хочу...только муж знает что я придерживаюсь ПП,про диету не говорю...не хочу акцентировать внимание... Они у меня еще те советчики,одна говорит,зачем тебе это надо, всеравно не скинешь,другая наоборот пилит меня каждый день,давайй я тебе кал-сть блюд расчитаю,давай худей(а я так не хочу,чтобы мной управляли,а потом говорили вот если бы не я ты бы такой и была жирной,и я же говорила,а ты меня не слушала как всегда,хотя сама при этом потолще меня будет) и муж который говорит что диеты это зло,надо более подвижный образ жизни вести,Я бы рада и на теннис походить и в басейн,только дитя куда,муж с ней в свои выходные и вечерами сидеть не хочет...говорит мы с тобой и так не видимся я все время на работе,а тут вместе надо побыть,а ты куда-то уходишь...Я его с трудом уговорила чтобы на права меня отпустил учиться и сдавать,так и то в течении всех 1.5 месяцев слышала его нытье по выходным когда уходилиа на занятие. Так что все тайно и скрытно.И пока нет желания никому говорить...Вот когда скину не знаю хотя бы меньше 100 или вообще до 90,может и расскажу кому-то.
20.04.2013
хах милые подруженьки... такие наверное есть  у каждой
20.04.2013
Это сестра и мама =]]]]
20.04.2013
Начинаю худеть! "Любимая" 20.04.13