День 34 (отчет за 19,04)
Доброе утро девченки
что то сбой в моих мозгах произошел...вчера сорвалась и наелась..тоесть чаю с кексами в 10 вечера..блинннннннн толстуха а лезу за кексами...поругайте меня чтобы было не повадно ((( растроилась пипец как...
вес 82,1 ((( +600...а впереди лето море...
да ладно что там..а впереди просто лето...вокруг все красиво раздетые...
Анна
привет девочки Регин ты главное не ростраивайся дажа когда на диете нужно себе день выделять чтоб поеть всякие вкусности да + будет зато тогда с новыми силами в бой я вот недавно тоже сорвалась и слопала целую коробку канфет зато и довольная и с новыми силами приступила к похудению) мы же девушки и должны позволять себе слабинку



20.04.2013
Ответить
РЕГИНА
спасибо Ань...да сил уже набралась...уже готова...уже в бою )))
отличный отвес...
спасибо Ань...да сил уже набралась...уже готова...уже в бою )))
отличный отвес...
20.04.2013
Ответить
РЕГИНА
девченки а как ваши половинки реагируют на такой активный вызов весу? довольны?
муж ооооооочень...и говорит еще 10 надо не меньше...не сдавайся..молодец...сам 169 рост и 67-69 вес....после свадьбы поправился, но что-то как то медлено на него жир налипает...мне бы так...так что догонять его надо и перегонять полюбому...
20.04.2013
Ответить
Irik
Давай уже прекращай жевать вкусности и бери себя в руки
.Закупай продукты и с понедельника на Магги давай. Подумай ты уже такая молодец столько пройдено,будет жалко все начинать потом сначала ,осталось уже чуть-чуть,цель уже очень близка.
У меня 109.1 (минус 400). Думаю такой отвес маленький потому как вчера не все соблюдала,пришлось пропустить завтрак и мало жидкости меньше литра и спорта не было.
Девочки, а мне сил пожелайте. Я сегодня вечером на ДР еду,но собираюсь соблюдать.Завтра не отчитаюсь,там весов нет.Сама настраиваюсь,что что-нибудь придумаю и не сорвусь,очень надеюсь что там на горячее будет не жареное мясо,а хотя бы или кура или мясо в духовке.
.Закупай продукты и с понедельника на Магги давай. Подумай ты уже такая молодец столько пройдено,будет жалко все начинать потом сначала ,осталось уже чуть-чуть,цель уже очень близка.
У меня 109.1 (минус 400). Думаю такой отвес маленький потому как вчера не все соблюдала,пришлось пропустить завтрак и мало жидкости меньше литра и спорта не было.
Девочки, а мне сил пожелайте. Я сегодня вечером на ДР еду,но собираюсь соблюдать.Завтра не отчитаюсь,там весов нет.Сама настраиваюсь,что что-нибудь придумаю и не сорвусь,очень надеюсь что там на горячее будет не жареное мясо,а хотя бы или кура или мясо в духовке.
20.04.2013
Ответить
РЕГИНА
спасибо...путь и правда пройден не маленький...
удачи тебе...справишься...ты умничка...
про воду не забывай..она ключ к похудению...
комплименты никто не делает?
20.04.2013
Ответить
Irik
Никто не знает...Я не кому не говорю...не хочу...только муж знает что я придерживаюсь ПП,про диету не говорю...не хочу акцентировать внимание... Они у меня еще те советчики,одна говорит,зачем тебе это надо, всеравно не скинешь,другая наоборот пилит меня каждый день,давайй я тебе кал-сть блюд расчитаю,давай худей(а я так не хочу,чтобы мной управляли,а потом говорили вот если бы не я ты бы такой и была жирной,и я же говорила,а ты меня не слушала как всегда,хотя сама при этом потолще меня будет) и муж который говорит что диеты это зло,надо более подвижный образ жизни вести,Я бы рада и на теннис походить и в басейн,только дитя куда,муж с ней в свои выходные и вечерами сидеть не хочет...говорит мы с тобой и так не видимся я все время на работе,а тут вместе надо побыть,а ты куда-то уходишь...Я его с трудом уговорила чтобы на права меня отпустил учиться и сдавать,так и то в течении всех 1.5 месяцев слышала его нытье по выходным когда уходилиа на занятие. Так что все тайно и скрытно.И пока нет желания никому говорить...Вот когда скину не знаю хотя бы меньше 100 или вообще до 90,может и расскажу кому-то.
20.04.2013
Ответить
такие наверное есть у каждой