Прошел месяц! Фотки прилагаются)

Привет-привет всем стройнеющим!!!

Прошел месяц, как начала я заниматься собой.

Через 4 дня заканчиваю 30-дневку с Джиллиан Майклс.Ох и не просто мне давались по началу упржнения!! На персс легко уже и прыгать легче.

Думаю начать дальше Бедра и ягодицы. А вообще интересно, если я до 30-дневки была совсем не подготовленна ни к чему, и никогда спортом не занималась, то что лучше дальше посоветуете? ????

Рез-т : - 3 см везде ( ОГ,ОТ,ОБ)

-5 кг веса ( была 87,5-82,5 сейчас)

Одежда болтается (штаны спасает ремень, и то, на 2 дырки туже стала застегивать), приятно то как!!

и грудь меньше((( эх

Питаюсь правильно ( были незначительные исключения)

Пью много воды

Пользуюсь скрабом для похудения и кремами от целлюлита)

А больше всего меня вохновляют мои рез-ты по фоткам)

Уговорили, стыно, но рез-т есть, поэтому гордость тоже присутствует за себя)

Это в любом случае только начало!!!