57 день...
Дневники худеющихОх и намотали мы сегодня километражу.....нагулялись так нагулялись - загорели даже....Днём пришли пообедали и опять ушли, забрали старшего из сада и в парк....В общем, находила я 5 часов...во как...См. фото ниже...
Меню:
завтрак: йогурт Активия натур. - 1 баночка, 3 хлебца, кофе
перекус:кусочек сёмги (осталась четвертинка стейка от ужина сына)
обед: семга на гриле, салат из свеж. овощей, заправка - лимон; горсть миндаля
ужин: творог обезжир. 200 гр, стакан кефира 1%
Воды выпила больше обычного (на прогулку брала с собой )
А вот фоточки с утренней прогулки- вот такая красота нас окружает, грех дома сидеть в такую погоду....
Ksana
Очень красивый город!
Женщина с коляской на ролика - здорово!
Я хочу на выходных на роликах покататься :) с дочкой.
15.05.2013
Ответить
Ольга
У нас на набережной в выходные кто на чём - на роликах, великах, с колясками вот так ездят и папы и мамы - прикольно ...А сейчас погода такая прям хочется гулять и гулять - устали уже от холода и зимы - а тут так резко 30 градусов...
15.05.2013
Ответить
Екатерина
ух! как здорово!
ой! Тику-Тику!!! ))))))
А Степа говорит что нибудь? (у нас птицы - тику-тику)
Семгу ешь! Буржуйка! 
тоже хочу! 
тоже хочу!
14.05.2013
Ответить
Ольга
Стёпа говорит мало, у него свой язык (Макс так же в его возрасте лепетал на своём....прикольно видео с ним смотришь - так сразу и не поймёшь - кто там - он ли Степан...
)
Сёмгу позволяю иногда.....Шашлычков чего-то опять захотелось....
)
Сёмгу позволяю иногда.....Шашлычков чего-то опять захотелось....
15.05.2013
Ответить
Екатерина
шашлычки... ммм... в выходные сто пудов сново их буду лопать 
а семги, что-то прям хочется-хочется... даже вчера в магазине зарилась, но сдержалась, потмоу что зашла за соком ))) (муж попросил ему). а то знаеш ька кбывает - зашла за хлебом, скупила весь магазин и оставила все деньги (сколько бы с собой не было)... )))
а семги, что-то прям хочется-хочется... даже вчера в магазине зарилась, но сдержалась, потмоу что зашла за соком ))) (муж попросил ему). а то знаеш ька кбывает - зашла за хлебом, скупила весь магазин и оставила все деньги (сколько бы с собой не было)... )))
15.05.2013
Ответить
Екатерина
мне кажется это про большинство )))))))) я первые полгода после беременности каждый день с магазина пакеты таскала ))))))))) делать то нечего - иду гулять. зайду в супермаркет и давай прогуливаться по рядам и набирать-набирать-набирать.. выпечку их местную (все свежее, пахнет вкусно)... молочку, рыбу, мясо - короче все что не приколочено ))))))))))))))))))))))
15.05.2013
Ответить