реально ли похудеть

Я похудела при гв, еще кормлю, так еще проще худеется, лактацию же забирает много калорий, примерно 500-800

печеньки это зло конечно,но первые пару месяцев так и ела их,хотя обычно вообще равнодушна! скорее всего гормоны это,слышала если недосып регулярный,то организм получает необходимое из еды - сладостей и вредностей..Так что старайтесь отдыхать по мере возможностей,и следить за питанием,а через -месяц другой и немного спорта! я на гв прекрасно худела,главное с едой не перебарщивать))

Первое время после (примерно 1,5-2 месяца) роддома я худела не прилагая никаких усилий(да и набрала то я всего 8,5кг),тем не менее животик и все прочее было не в лучшей форме.Так вот,я в это время кушала следующее,т.к.опасалась за реакцию ребенка на продукты(можете взять на вооружение): в течении дня-гречка,рис,овсянка,перловка,тушеные овощи(на выбор естественно)......вареный свиной язык,курица,рыба....слив.масло с белым хлебушком и сыром были на завтрак(около 2 шт.).....а из сладенького-сухофрукты,творог с самым простым и обычным печеньем,зефир.......пила очеь много чая то черный,то зеленый(без сгущенки и сахара)......в теч.дня около 2 литров обычной воды.Вообщем тело почти пришло в норму и потеряла я тогда около 5-6кг.А потом стала добавлять все остальные продукты по чуть-чуть(кроме белокачаной капуты и бобовых-их стала кушать когда доче было 4-5мес.)Так вот,когда стала все есть думала понесет меня,а нет,не худела,но и не толстела,все было ок!!НО!!!!1,5-2 мес. назад начался такой ЖОР,и тут я заметила,что вес начинает чуток расти(главное вовремя)!!!Сейчас взялась за себя,ем все вареное,тешеное,запеченое,а если вредностей хочется,то ем,но чуток)))И все хорошо,даже худеть стала,так что может у вас просто период сейчас такой,малыш все соки из вас высасывает,НО!!!держите себя в руках!!!!!Главное без фанатизма,чтоб не во вред молочку и сыночку)))Ведь быть красивой,молодой и здоровой мамой это так здорово!!!!

С первой- вы прям про меня написали, я не могла остановиться , садилась на диеты, а вес стоял.. Как мне объяснили это гормон фигня, закончили гв, аппетит пропал, вес вернулся с диетами к норм, со второй жор меньше , но есть. Мне гв не помогает худеть совсем , а наоборот. Есть 2 категории людей - кто худеет от гв и кто толстеет( я ко 2 типу отношусь...)

на ГВ худеть проще всего, если захотеть конечно.

Конечно!! Остановит есть сейчас, потом сложнее будет скидывать! И главный враг сейчас в вашей ситуации  печеньки!! Я это проходила 2 раза!!из рд выходила с одним весом, почти до беременным, на печеньках разжиралсь кило на 3 так и все, говорила себе стоп и шла обратно! Тк одежды уже не было на больший вес! А главное что? Иные покупать себе новую одежду на размер больше, это начало конца!!! и кстати мы еще на гв!!!

Я похудела, и гениколог мне даже говорила, что ГВ - помощник в похудении, по тому что калорий в него уходит много.

Реально! Я взялась за себя когда Анютке исполнилось 2 мес. Начала с того что приучила себя к тому что пнд - разгрузочнй день, только кефир зато хоть 3 литра))) Молока от него только больше становится по-моему, потом стала стараться не есть после 20:00, потом после 19:00, сейчас не ем после 18:00 (кроме праздников, а они у нас раза два в неделю). Ну и конечно стараюсь сладкое есть утром, а после обеда овощи (отварные конечно или тушеные) рыба, мясо, курица. Ну и конечно же молочка. Результат - 2 апреля я была 67,2, 1 мая 64,7, сейчас 62,7. Но с первого мая я еще занимаюсь по 30-дневке с Джилиан Майклс, а со 2 апреля - просто качала пресс, приседания выпады, так легонечко. Молока - ттт много, единственное были проблемы когда первый раз отзанималась с Джилиан - дитеныш ел и плакал, но все равно ел - молочная кислота вырабатывается когда резко приступаешь к нагрузкам (мышцы когда болят после треньки), поэтому не начинай резко, а вводи постепенно. И главное - без фанатизма! Помни, что главное - ребенок! Лучше походить еще полгодика с жиром на пузе, чем потом ляльку смесью докармливать

Пока кормила жор не отпускал, просто когда видела вкусняшки мозги отключались. Очень этого пугалась, так как до беременности к любой еде была равнодушна. Месяц назад перестала кормить и все попустило...теперь легко отказываю себе в чем-угодно)) Поэтому думаю может вы немного подождете, пока перестанете кормить?

Мы на ГВ, и нет предела моему отчаянию!!!! Просыпаемся в 7 утра, сразу же мой котенок висит на груди, не менее 30-40 минут, мнет, высасывает все. Идем кушать, там уже еда для меня и него. Есть хочется жутко, аппетит неимоверный. Если не поем, молока мало и деть будет мучить меня около часа. Спит, потом отвлекается на дневные дела. Я ем обед, его подкармливаю и к вечеру снова вспоминает о тите. Но засыпает сразу. В ночь укладываемся только с сисей и никак больше, хватает 3-5 минут, но потом не отпускает долго, посасывает. Когда я встаю после последнего кормления, я такая голодная!!!! Это писец. Что делать, не знаю тоже. А это уже 10-12 часов вечера!!!!!! СОС!!!!!!