5месяцев и 3дня после родов)))

Когда моей малышке было 1месяц и 23дня я решила худеть.Главная проблема живот.Вот такой он был.и вес 54кг.

Прозанималась чуть больше недели с Джиллиан по программе Плоский живот за 6недель.потом малышка начала капризничать,не знаю может и не из-за моих занятий,но муж сказал прекращай мучать и себя и малыша.

Я бросила Джилл,но стала по чуть-чуть заниматься сама,по 5-10минут в день,иногда халтурила.Но гуляли с малышкой мы долго и часто.Доходило до 7-8часов в день.Утром и до позднего вечера.Ходили и быстро и медленно.

И вот результат. Вес 47кг на сегодня

На фото не очень заметны изменения,а в реале очень! Чему я рада,радая))))