Даю старт
Дневники худеющихДевочки,всем привет.Решила я похудеть,и получить витаминки.Знаю,беременная,не желательно,но,т.к. я питаюсь сейчас,это еще хуже,в основном кусками=) Решила сесть на творожный вариант диеты магги.Сегодня первый день.И вот мои замеры
Рост 164
Вес 79,9
ОГ 102
ОТ 105
ОБ 113
Рука 29
Нога 56
В первую Б много набрала,и было очень тяжело,в этот раз хочу этого избежать.Если почувствую,что на диете мне хуже,сразу закончу её.Пыталась соблюдать систему -60,не получилось почему-то,мне надо чтоб всё было расписано,что и как есть=)Надеюсь у меня получится
Юльченок
Ян, может лучше не надо? Я вот в беременность только сладкое вообще не ела, мучное редко очень и жирное почти не ела. Надо просто строго это ненужное ограничивать! Так я за беременность набрала +12, а из роддома вышла +2. Правда за гв набрала 10(((( но сейчас закончила его и вес снижается))) не надо диет а? Пусть сыночек там будет доволен как и сытая добрая мама))))
07.06.2013
Ответить
Наталя
я бы вам не советовала такие диеты в вашем положении... помимо того, что ребенку можете навредить дак еще и зубы посыпаться могут и волосы.... лучше ПП!!!! или хоть калории считать...
06.06.2013
Ответить
Fein
Может лучше система -60? Там питание разнообразнее и ты будешь получать все необходимые вещества и витамины и при этом не будешь много набирать. Магги, мне кажется, - может вызвать дефицит веществ, я бы даже до беременности на нее не села. Чтобы все было расписано - могу своей табличкой поедлится, она у меня на холодильнике висит
06.06.2013
Ответить
