Беговая дорожка или эллептический тренажер???
Добрый день девочки!Хотела бы узнать,что лучше беговая дорожка или эллептический тренажер???кто на чем занимается,ваши отзывы! мой вес 90кг,при росте 162см(((Буду очень благодарна за ваши отзывы!!!
Ольга
заниматься на беговой дорожке при вашем весе нельзя - пожалейте свои суставы)а вот эллипс отлично, у меня дома стоит - после родов хорошо помог вернуться в форму
08.07.2013
Ответить
Катюша Акинфеева
эллипс по свойствам нагрузки -это тренажер 3 в 1- и вело, и степпер и беговая дорожка! У меня эллипс, я довольна! правда если еще бы заниматься регулярно! :) Перед покупкой перелазила весь инет и проконсультировалась в спорт. магазине о тренажерах и выяснила, что самый оптимальный для физ. нагрузки, эффективности и здоровья-это эллиптич.тренажер!!! так что гугл вам в помощь и удачной покупки!:)
08.07.2013
Ответить
Катюша Акинфеева
У меня TORNEO festa, покупала с рук за 6000-модель не самая новая и навороченная, но самое необходимое есть-пульсометр, дистанция, время, потраченные каллории.
08.07.2013
Ответить
Катерина
Екатерина, вы домой выбираете? Если да, то берите эллипсоид, он более универсален, на нем работает все тело.
08.07.2013
Ответить
*Мария*
с таким начальным весом наиболее безопасен велотренажер. элипс и дорожка - ужасная нагрузка на суставы. эффективность велотренажера подтверждаю лично))) мне на нем проще откатать положенные 40-60 минут кардио с целевым пульсом.
08.07.2013
Ответить
Екатерина
Спасибо за отзыв,но я читала,что у элипса нет такой нагрузки на суставы.
08.07.2013
Ответить