Пятница время отчета..
Дневники худеющихВот для себя и не только веду пятничные отчеты... Эта неделя была и пока еще не закончилась очень тяжелая, а потому что ужас.. Мне тренер сказала надо давать пинок организму ибо привык он у меня к мясу, всю неделю ем овощи фрукты кисломолочку.. Ну что я хочу сказать я ни в коем случае не призываю никого так питаться, все индивидуально... Но! Понедельник вес 60.8 сегодня пятница вес 59 ... И фото: фото сделанолевое -понедельник в красных трусишках сегодня..
В общем вес за неделю уменьшился объемы не мерила.
Валерия
Молодец, Янчик!!!)) ты это сделала, выдержала и результат не заставил себя ждать!) Видно как живот уменьшился!)
27.07.2013
Ответить
Валерия
Мне прям хочется следующую неделю провести под лозунгом "А тебе слабо?" Или что такая неделя сможет сделать со мной)))))) начну сегодня))) и надо замериться, 1000 лет не мерила
27.07.2013
Ответить
Yana
Да я тоже мереть стала как стала в зал ходить ибо они по весам не особо ориентируются а по объемам ибо жир сгорел а мышцы выросли и вес не изменился а объемы ушли...
27.07.2013
Ответить
Helga
а лучше месяц) меня муж так на слабо взял, слабо ли мне похудеть, и денежный эквивалент сделали) помогло))))
28.07.2013
Ответить
Yana
А мне и без слабо хочется похудеть надоело самой аж жуть как, хочу любые вещи, хочу красивое тело;) подтянутое накаченное !! У меня месяц всего с тренером но как мне уже нравится а дальше еще лучше будет!
28.07.2013
Ответить
Ирина
Отличный результат!!! супер.Ты как мотивашка!)) А кот - маньяк или тоже на диете и жрать хочет?))))
26.07.2013
Ответить
