Поделитесь рецептом маффинов

Банановые маффины 100 грамм — 196 ккалИнгредиенты:творог 2% — 200 гр овсяные хлопья 100 гр овсяные отруби 30 гр яйцо 3 шт обезжиренный кефир 125 мл банан 130 гр корица 0,5 ч.л. сода, стевия — по 1/2 ч.л. Получилось 12 маффинов по 50 грамм.
16.10.2013
Спасибо! буду сегодня печь, только банан придется убрать(
16.10.2013
потом поделитесь впечатлениями
16.10.2013
с меня фото))) я в дневнике выкладываю фото-рецепты вкусняшек
16.10.2013
пошла глядеть ваш дневник)
16.10.2013
И овсяные хлопья тоже нельзя
16.10.2013
по какой причине нельзя овсянку?
17.10.2013
Почитайте разрешенные продукты.. На Дюкане нельзя овсяные хлопья
17.10.2013
Решила закрепляться как сесть на эту диету?