Марафон с Джилиан. 12 день

У меня такое чувство, что на первом этапе объемы уменьшались. а на втором наоборот увеличиваются (зрительно, без замеров). Это мне так кажется или у кого то тоже такое?

По какой программе занимаетесь?

Fein, ты наверное пропустила, мой коммент в прошлом посте. Удали меня из таблички. У меня колено дико болит, я не могу заниматься. Пройдет, буду пробовать другую программу.

отпрыгала только что... чуть не умерла... до сих пор сердце колотится, хоть уже и душ приняла... зато не халявила)

Эх...я с поездкой в дом отдыха все забросила... Постараюсь начать заново...но чего-то даже не знаю..сначала все начинать или продолжить с того момента на котором остановилась...я то ли 5, то ли 6 дней отзанималась...

Я прям втянулась уже в эти занятия, очень тонизирует ))) да еще и муж сказал, что попа округлилась, чего я и добивалась ))) теперь энтузиазма еще больше!!

сегодня отзанималась второй день второго уровня,  вчера не смогла даже пойти с ребенком даже погулять, вымоталась ужас. Но все мы работаем на результат, так что держимся дальше!!!

вообще на весах с утра было 67, но заниматься пока дальше не получается, так что удаляюсь....

вычеркните меня из таблицы, не получается каждый день заниматься( буду по возможности.

сегодня первый день второго уровня - для коленок и правда нагрузочный. а у меня блин проблема. где-то на 8 день первого уровня попрыгала без кроссовок и не на амортизирующем коврике сына, а просто на полу. ну и заболели связки на щиколотках, дальше колено правое стало побаливать. но я занятий не прекращала. и сегодня еле прыгала через боль. теперь не могу наступать на правую ногу, щиколотки обе припухли, че делать - не знаю. так хочется заниматься, но начиталась, что нужно физ. покой теперь 3-4 недели. можт пройдет...