Как снова собраться?!
Дневники худеющихВсем доброй ночи,что-то я совсем себя забросила. :( Как с июня все кинула,так до сих пор и не могу собраться. Не,бывают такие недели раз в два месяца когда я с 55 до 52 кг сброшу и снова все бросаю! :( Не знаю от чего так. Сейчас и возможность хорошая есть,у меня муж любит поесть и сладенькое с выпечкой,ну и я вместе с ним в последнее время... ((( Сейчас на пару месяцев он уехал,думала сразу возьмусь за себя...ага,какой там... Нашла причину: КД и вновь простыла. Вот сижу и все жую эти шоколадки! Самое по ходу дела НЕ НОРМАЛЬНОЕ,я не могу на себя уже смотреть! Вижу этот живот жирный,ляхи,целлюлит...фууу...бееее! Чем бы не стимул,дак нет,смотрю,фукаю,но ем все равно... Вот щас опять я 55 кг,а надо 47 кг! Хотела сесть на 6 лепестков,но подумала о том,что обменка затормозится только,но на целый размер в одежде я за эти 6 дней не похудею! Поэтому снова выбираю подсчет калорий и БЖУ,плюс ограничение сладкого и мучного до 12.00 дня и по надобности разгрузочный день. Хочется просто взяться за себя и с первого раза чтоб все получилось! Может и правда стоит снова так и сделать,ведь однажды я смогла! Пускай спорта пару дней не будет,пусть уход начну по минимуму делать,но главное НАЧНУ! Во,вроде пишу и прям настрой появляется. :) Классное такое ощущение,будто беру себе важное задание и обязана его выполнить! Ну чтож,вперед! :) Начну с малого,чтоб резко не получилось и чтоб все бросила! Буду тут писать как дела,чтоб вы ббешечки поддержали! :)
Иннуля
Давай вместе !!? Тоже жестко нужно взять себя и сбросить ! Рост 164 вес 55 хочу 50!!!
05.12.2013
Ответить
Asiye
Я только за!!! :) Я тоже 55 кг,но цель 47 кг. Но пока что 50 кг! :) Так что давай вместе! )))
05.12.2013
Ответить
Asiye
Ты готова?! :) Я сегодня потихоньку начала,завтра хочу разгрузиться. Ты тогда завтра первый день на подсчет?! Или тоже разгруз? )))
05.12.2013
Ответить
Надежда
я лично,чтобы не сорваться,не покупаю ничего вредного,самое вредное в моем доме-орехи,мед и горький шоколад,ну еще дочкины медведи Барни,но на них не смею покушатся:)А рост какой у вас?
05.12.2013
Ответить
Asiye
Рост 160 см. До июня похудела до 49 кг и была почти у цели,но сорвалась! :( Вот с июня все ем и ем...уже 55 кг. :(
Сегодня пошли на прием к врачу с детками,взяла деньги,чтоб на обратном купить булочку... Какой там,положила деньги на место и ничего не купила! :)
05.12.2013
Ответить