Вопрос по Джилл
Джиллиан МайклсХочу начать курс Killer Abs. Насколько я поняла (нашла только на английском), это та самая программа - плоский живот за 6 недель? Там 3 уровня, три видео. Это получается по 2 недели на 1 уровень? С занятиями каждый день? Или там какая-то другая схема?
Всем заранее спасибо за ответы.
Юлия
Я сейчас занимаюсь по этой программе 5 день,очень нравится))10 дней дается на каждый уровень.
30.01.2014
Ответить
Таня
это 2 разные программы, киллер абс это на пресс и там 3 уровня, как Вы и написали, а плоский живот там 2 уровня, по 3 недели на каждый.
15.01.2014
Ответить
Таня
точно не знаю, но где-то читала, что вроде как пока результата определенного не добьетесь,т.е. сколько сами решите..а между уровнями сами смотрите, как нагрузка первого начнет казаться легкой, переходите на второй)
15.01.2014
Ответить