ПП без молочки
это возможно? Я вот категорически не переношу молочные продукты, под страхом публичной казни не выпью кефир и не съем творог)) Возможно ли чем-то замещать? Или мое ПП просто превратится в диету?
Алёна
Конечно возможно, просто замените молочку на продукты богатые белком, такие как куриная грудка, рыбка, морепродукты, яйца.Я тоже не любитель творога, но как то купила Веселый молочник 1,8% и мне очень понравился, теперь его всегда беру)
27.01.2014
Ответить
Azarta
кстати, я раньше тоже творог не переваривала, только в запеканках каких-нибудь, ватрухах))) но щас за милую душу вот такой 
беру, порежу шт 6 черносливин туда и чуууть молочка - вкуснотааа))))
беру, порежу шт 6 черносливин туда и чуууть молочка - вкуснотааа))))
27.01.2014
Ответить
Margo
интересно, а у вас этот творог тоже всегда непредсказуемого вкуса? то кислее, то преснее, с катышками или очень приятнооднородный?)))) я кстати тоже такой беру, ем как десерт, с какао или с корицей...ммммммм
27.01.2014
Ответить
Azarta
Да, бывает иногда пожиже чтоли и покислее, но консистенция однородная, не зернистая вроде)) мне этим он и нравится, что как крем, только вот....че они с творогом делают, чтоб он такой стал?)))
27.01.2014
Ответить
Margo
что делают - не знаю, но рецептуру меняют наверное по настроению))) часто с крупинками бывает, меня аж в дрож бросает от них. И я теперь с такого "не очень" творога делаю десерты с желатином и какао, кстати здесь в "низкокалорийные десерты" вычитала... ням-ням... Делала торт, все гости в восторге были
27.01.2014
Ответить
Vesna
да без проблем, не ешьте. Из молочки нам нужен белок. Заменяйте чем хотите. Нежирной рыбой, грудкой, бобовыми... БЖУ соблюдайте да и все... Более того, многие считают что вообще нельзя есть молочку. Что якобы этот белок плохо переваривается нашим организмом, особенно само молоко.
27.01.2014
Ответить
Надюшья
вот и здорово! видимо, мой организм интуитивно чувствует вред молочных продуктов)))
27.01.2014
Ответить
*****Anna*****
Ой, сама такая, молочное не переношу и на дух. Пока пытаюсь питаться правильно без молочного, незнаю насколько это будет эффективно.
27.01.2014
Ответить
*****Anna*****
Утром кофе ( немогу без него) + галета из овса Нордик, перекус- яйцо + яблоко, обед - мясо + овощи+ бобовые ( белок, вроде ж как полезно), перекус - банан или другой фрукт, ужин - рыбка + овощи. Ну как-то так, +-, но молочное не могу кушать с детства.
27.01.2014
Ответить
Надюшья
спасибо) вот Вы меня поймете, не могу я в себя ни ложки творога засунуть
27.01.2014
Ответить
*****Anna*****
какой бы творог не был, он мне воняет коровой и всё меня назад ....... 
27.01.2014
Ответить
Надюшья
да-да, коровки)) а кефир и иже с ним просто испорченное, прокисшее молоко)) я понимаю, что это мои таракашки, но пока они сильнее
27.01.2014
Ответить
*****Anna*****
Мне такое питание расписывала диетолог, в своё время я так сбросила 15 кг, сейчас вот нужно 4 кг сбросить после 2-х родов подряд, думаю всё получиться у меня.
27.01.2014
Ответить
Nastenchig
меня от творога уже тошнит,но надо значит надо...ем через немогу)кефир может вам вкусный не попадался? мне очень нравится биобаланс 1%
27.01.2014
Ответить