Люблю рис и макароны

Я не так давно открыла для себя томаты консервированные, в собственном соку! У Марины-мандарины в рецептах приметила).  Не соленные, не сладкие, низкокалорийные! Обожаю! С пастой прекрасно сочетаются! Можно только их использовать, либо добавлять морепродукты, курицу.. 

С чем хотите, с курицей, с морепродуктами, с овощами. Не путайте ПП и раздельное питание. Конечно, если есть желание похудеть, то ешьте отдельно, как самостоятельный приём пищи или с салатом

С овощами.А я люблю  "макароны без никто"

С овощами,морепродуктами!