переход на ПП)))
ЗОЖ и ППВсем еще раз привет!!! Вот задумалась перейти на правильное питание)А сама не бум бум в этом))) Кому не сложно подскажите примерное меню 
от сладкого,мучного уже давно отказалась, напитки тоже не пью) Всем заранее спасибо!!! 
Арина
Вы как понимаете ПП? я понимаю так,на завтрак- можно любые каши кушать+фрукты,сухофрукты, салатики, обед-мясо с рисом,макароны, салатики, ужин-например грудка куриная. ну и 2 перекуса -творог,йогурт и фрукты. да?или я туплю 
22.02.2014
Ответить