Всем еще раз привет!!! Вот задумалась перейти на правильное питание)А сама не бум бум в этом))) Кому не сложно подскажите примерное меню 
от сладкого,мучного уже давно отказалась, напитки тоже не пью) Всем заранее спасибо!!! 
Магнитогорск
переход на ПП)))
Ломоносов
вот есть сооб по пп мне он очень помог
1
22.02.2014
Ответить
Магнитогорск
Вы как понимаете ПП? я понимаю так,на завтрак- можно любые каши кушать+фрукты,сухофрукты, салатики, обед-мясо с рисом,макароны, салатики, ужин-например грудка куриная. ну и 2 перекуса -творог,йогурт и фрукты. да?или я туплю 
1
22.02.2014
Ответить