Например на Дюкане можно мнооогооо)))Я могла за день съесть Язык Вареный целиковый...очень много мяса ела. Вареного.
А вот на ПП какое ограничение?
Москва
Посчитайте норму своего бжу и смотрите по нему)
Вообще много ем) около 130г белка в день
0
24.02.2014
Ответить
Москва
Там в поиске вбейте расчет бжу
Вообще мне считала тренер 2,5 г белка на 1кг веса, 0,5-0,7 г жира на 1 кг веса, и 2,5-3г углеводов на 1кг веса
0
24.02.2014
Ответить