"100 дней до лета". Неделя 5.
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Всем привет! Настал очередной отчетик наш! :) Надеюсь на этой неделе все в строю!? ;) Рассказывайте как дела!? У меня неделька прошла в плане питания так себе,налаживала баланс БЖУ,ела очень много мяса и как-то странно мало сладкого! Че происходит с организмом не знаю! Но на нрчь сегодня накосячила. ((( Съела ветчины,не смогла сдержаться! ((( Спорта почти не было,только ходьба пару дней долгая. В заранее спасибо!
Irine
ВСЕМ,Привет) утром встала на весы показали 82,9, дошла до кухни сделала глоток молока уже 83,3 )) не знаю какой вес считать правильным, давайте напишем 83.3итого, отвес 400 грамм . А вообще конечно надо серьёзнее браться за себя...такими темпами к лету я не достигну желаемого веса. Асюня, можно , кстати, поменять конечный желаемый вес с 70, на 75 ? т.к. 70 я к лету точно не буду, а 75, если буду весить так буду просто счастлива!
31.03.2014
Ответить
Талька
Привет) Ок, я поменяю)) Хотя мне кажется, что лучше стремиться к большему... то есть к 70 в данном случае) У меня цель как и у вас, большаааая)) тоже сомневаюсь, смогу ли... Но буду стремиться.
31.03.2014
Ответить
Irine
Ну просто я реально смотрю на вещи) и даже при лучшем раскладе 70 я ну не буду весить к 1 июня) а если и буду, то это надо голодомором заниматься. Так что 75, это уже более реальная цифра , которой я буду доволна, более чем)) заранее спасибо!)
31.03.2014
Ответить
Талька
ок)) мне чтобы цели достигнуть нужно в месяц скинуть по 6.5 кг... Я тоже сомневаюсь уже сразу, что получится с нынешним темпом... Но оставлю у себя так) есть же примеры девочек, которые показывают, что это реально...) В Общем удачи нам! =)
31.03.2014
Ответить
☁♥ Асюня ♥☁
Привет,Ир,правильно 82,9 кг-потому что надо взвешиваться ничего не пив и не есть,но раз хочешь 83,3 кг,то ок. )) Талька уже все объяснила. :) Я у себя тоже твою цель меняю. )) Всего сможешь достигнуть-действуй!
31.03.2014
Ответить
Irine
Привет)) спасибо))) ну запишем пока 83,3 )) всегда приятнее потом будет увидеть меньший вес, чем больший)
31.03.2014
Ответить
Ксения
№29 Вес сегодня 63,6 кг. Это +0,6 ((( Жаль, но сама виновата, ничего не делаю. Не могу себя заставить никак, уже столько времени прошло, а у меня все +. За вас девочки очень рада, приятно смотреть как вес идет вниз. Посмотрим, что будет через неделю.
30.03.2014
Ответить
Екатерина
Про питание-кушаю вместе с дочкой-чайной ложкой! Очень удобно-пока кушаешь-всё усваивается и много не съешь. Маленький отвес из за вкусняшек.А скоро ещё дочке годик-небольшой праздник делаем-тортик и праздник для неё.
30.03.2014
Ответить
☁♥ Асюня ♥☁
У меня привес 100 г. ((( 54,4 кг. Считаю калории и слежу за БЖУ,но вечно перебираю с жирами! =@
30.03.2014
Ответить
Екатерина
№11 -300 грамм, но я косячила сильно. В четверг вечером неожиданно уехали в гости к моим родителям и вчера к вечеру только вернулись домой. И я наелась вкусняшек-знаю,что вредно,но так вкусноооооооооооо. Муж иногда на руках носит-это очень сильно стимулирует на похудение!!!!!!!!!!!!!!! 
30.03.2014
Ответить
☁♥ Асюня ♥☁
И не говори,меня тоже когда муж стал тоскать на руках,то я аж загорелась желанием,чтоб похудеть и быть легче для него! :) Это было ужасом...я 65 кг и он 68 кг!!! А щас уже дела другие и это очень радует!!! Я пока-что 54 кг,а он 85 кг! :) Так клево! )))
30.03.2014
Ответить
Екатерина
Я мечтаю о таких цифрах на весах как у тебя))))))))))))))Муж у меня около 50 кг весит.
30.03.2014
Ответить
☁♥ Асюня ♥☁
Мой при 176 см когда был 67-69 кг,то был худощавый,а при 180 см и 50 кг я даже не представляю. :(
31.03.2014
Ответить
Талька
у моего 182 см и 78 примерно счас))) но кг 5 надо бы скинуть, пузик начал расти))
31.03.2014
Ответить
☁♥ Асюня ♥☁
Ох уж эти мужики! ))) Мой щас весит 85 кг и вообще жира нет,но он занимается дома.
31.03.2014
Ответить
Oksen
26 Ксения. -500грамм. итого 59кг.Не было спорта на неделе, ПП не всегда соблюдала, но обжиралова не было .
30.03.2014
Ответить
Oksen
причем я при своем весе чувствую себя круто. живот подтянут, ножки стройные ,похоже чтоб добиться своей цели 55 кг попу просто надо отрезать...она все портит)))
30.03.2014
Ответить
Юля
*взяла ремень и начала гонять девченок*Милые, вы чего это от второго/первого своего достоинства отказываетесь?! А вдруг, Бог услышит и исполнит ваше желание???? Без попы, что без груди - вид ужасный!!! Вот без целюлита жить приятно;)))Кстати, хвастаю! N30 - скинула аж 400 гр. итого 61,9 для меня, стабильно сбрасывающей за неделю не более 200 гр. это офигительно;) делаю ДМ, танцы, обертывания и ПП (постное), из сладкого мед и редко сахарных орешков(ну очень иногда хочется). Бассейн и спортзал по прежнему нельзя, а у Джилиан снизила нагрузку на колени(((((Зацените, какую няшку мне купил муж, чтобы я не пыхтела по вечерам от "жадности", выкидывая через день-два рулон пленки: 
30.03.2014
Ответить
Юля
Юль - бабина, нет БАБИНИЩЕ пищевой пленки;)))) длина - 80 см, а сколько метров, сорри - не обратила внимания, но такая толстенная, что я, приплясывая, обмоталась вволю;))))
30.03.2014
Ответить
Юлия
Теперь понятно)))) Надо тоже такую поискать и обертывания поделать, а то я только кремами мажусь, а кожа на вид все равно не очень
31.03.2014
Ответить
Юля
Мой из Леруа Мерлен привез.Кстати, я не просто намазываюсь медом, а делаю массаж: когда рукой то прилепляю, то отлепляю руку от кожи, смазанной медом. Получается такой чмокающий звук. Больно - ужас, зато от целлюлита - первая вещь. Да и сама кожа нежнее становится. Я в детстве делала на шее медовые компрессы, так кожа на ней до сих пор офигенно нежная и бархатистая!
31.03.2014
Ответить
Спасибо;) Талька
ооо)) у меня тоже такая есть, тож муж притащил))) можно хоть всю себя обмотать)))))
31.03.2014
Ответить
Laventinka
23.Я все на том же уровне. Иногда мне кажется что весы надо мной издеваются)) Причем в начале недели был отвес в 1 кг. к концу недели опять норма 75.9
30.03.2014
Ответить
☁♥ Асюня ♥☁
Я тебя понимаю! :( У меня так же было,потом резко 1 кг ушел и вот опять топчусь на месте.
30.03.2014
Ответить
))))))))))) Спорта ноль (нога еще болит), только питание.
А если еще и со спортом, ух, какая ты будешь!!!!!
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.