Почти 2 недели не ходила в зал - то малые болели,то сама слегла.Вчера наконец-то пошла. Я и не думала,что за это время так размякну(((Тот вес,что с легкостью брала до вынужденного перерыва, вчера мне казался неподъемным. Я в легком шоке. Всегда думала, что перерыв в спорте идет на пользу. Муж говорит, что если бы я просто 2 недели отдыхала, а не болела, то все бы было тип-топ...
Кишинев
Про возвращение в строй
Уфа
Правильно муж говорит,организм истощен от болезни,не стоит с ходу кидаться на тот же вес.Постепенно в норму войдете,удачи!
0
30.04.2014
Ответить
Кишинев
А если бы это была не болезнь,а просто отдых, мне бы также тяжело было?
0
30.04.2014
Ответить
Саратов
А я без болезни прогуливала (ребенок болел), и тоже к истокам пришлось вернуться
0
01.05.2014
Ответить
Кишинев
Да уж, в который раз убеждаюсь, что за любой расслабон, даже по уважительной причине, надо платить...Мне не только физически было тяжело, мне еще и морально туго...такое ощущение, что все забыла, как что делать и вообще...хорошо хоть дневник тренировок веду, реально помог понять на каком я свете
0
01.05.2014
Ответить