Войти
Zarema
чудо, 14 лет 6 месяцевСахарок, 10 лет 5 месяцев Симферополь

Скакалка

Ксю
Серьезная Милашечка, 23 года 1 месяцНастёна (Доченька мужа), 18 лет 3 месяцаЕлизавета, 12 лет 4 месяца Иркутск
скакалка отлично подтягивает ноги, попу и нижний пресс.
0
04.05.2014
Zarema
чудо, 14 лет 6 месяцевСахарок, 10 лет 5 месяцев Симферополь

спасибо) т.е. я не похудею, если буду прыгать?) а только подтянусь? 

0
04.05.2014
Ксю
Серьезная Милашечка, 23 года 1 месяцНастёна (Доченька мужа), 18 лет 3 месяцаЕлизавета, 12 лет 4 месяца Иркутск

если есть лишнее — то оно уйдет, разумеется, так как расход энергии повысится. Если же худеть особо некуда, то только подтянетесь.

0
04.05.2014
Zarema
чудо, 14 лет 6 месяцевСахарок, 10 лет 5 месяцев Симферополь

спасибо))))))) super_smilies086.gif

0
04.05.2014

Все правильно — скакалка придаст телу тонус. Только прыгать надо технично, чтобы сохранить суставы. Похудение зависит от питания.

0
04.05.2014
Zarema
чудо, 14 лет 6 месяцевСахарок, 10 лет 5 месяцев Симферополь

спасибо))))))))))))))

0
04.05.2014
Чем заменить приседания? Питание 4 мая

Похожие записи