1 неделя из 42

Есть у меня в характере любимое занятие - начинать все с чистого листа. Это еще со студенчества. Причем не обязательно -с какой-то даты..с понедельника, Нового года.. просто после какого-либо события. Почему-то возникает потребность стать лучше, приобрести качества , которых не хватает, избавиться от ненужных привычек,  выработать терпение и системность. 

Сегодня, смотря на себя в зеркало, поймала себя на мысли - что я себе нравлюсь. Это первый раз после родов и при том что я вернула свой 1 кг, так тяжело скинутый в последнем марафоне. Что это? Наконец принятие себя такой , какая я есть? Понимание того - что я- Женщина, я- мама и фигура моя никогда не будет такой как в 11 классе? И как до родов - тоже не будет..

Проблема , по-большому счету, одна.

Организм реагирует совсем по-другому на стресс. Раньше я никогда не заедала стресс, недосып, усталость. Как найти альтернативу? Что сделать? 10 раз по-приседать и 20 раз отжаться? Иной раз бывает состояние - если не съем шоколад - потеряю сознание..Прям зависимость какая-то..

Рост 164, вес 63,6 кг. Видимо диапазон 62-63 кг критический ,  и я буду топтаться  на одном месте еще какое-то неопределенное время. Либо стрессы уйдут, либо я научусь по-другому на них реагировать.