42 недели-отсчет пошел!
Дневники худеющихсколько этих стартов было за весь период- очень много. и каждый раз я клятвенно заверяла себя- все, новая жизнь с завтрашнего дня. так день, неделю, максимум две- и гуляй америка!
ну только в сказках бывает, что жизнь с чистого листа начинается. новая жизнь рождается по итогам работы над собой и уверенности, что ты достойна чего-то большего.
в общем так, план а- привести голову в порядок, от позитива и настроя зависит очень много. план б-спорт. ну тут я уже стараюсь- дм стройная фигура уровень 1 скоро подойдет к концу.
и план в-пп, которое мне никак не дается. талия на дм уменьшилась, а вес стоит из-за этого. может ну их эти весы? организм пугается и у меня сносит крышу на зажор. вот сейчас пишу и думаю о том чтобы пойти поесть.
вес-77 кг, рост 174
йоу!!!
пока в голове каша, напишу как все устоканится подробно