День 2. (3 июня) наш эксперимент худеем да неделю с Джилл.
Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны)Доброй ночи!
Пост для завтрашних отчетов.
Предварительная таблица. Оранжевый тренировка выполнена, белый - не выполнена, светло-оранжевый - нет отчета. Помним - главное условие марафона - можно пропустить не более 3 тренировок!!!
проверяем табличку.
У меня такие же крассовки...лучше бы у меня была такая же фигура)))
Люда
утром сделала, вечером позвонила соседка гоняли на великах на речку плавать- мне кажется это любое кардио джилл заменит еле ели в гору въехала
03.06.2014
Ответить
Anasteisha
Сделала я обе треньки) мои соседи снизу меня убьют скоро, такой топот стоит вечерами, мамочки!!!!
03.06.2014
Ответить
Бабайка
))))) у нас полы деревянные, муж говорит что в соседней комнате на кровати подпрыгивает, когда я занимаюсь ))))
04.06.2014
Ответить
Anasteisha 
Еще 5 дней потерпеть осталось)))))) а у меня сегодня соседка спрашивает, ты вчера с дочей на кухне играла? Мы проходили, смотрим ты прыгаешь и руками машешь)))))))) к слову, занимаюсь вечером при включенном свете, естественно меня с улицы видно!!!! Я ржаль)))
Еще 5 дней потерпеть осталось)))))) а у меня сегодня соседка спрашивает, ты вчера с дочей на кухне играла? Мы проходили, смотрим ты прыгаешь и руками машешь)))))))) к слову, занимаюсь вечером при включенном свете, естественно меня с улицы видно!!!! Я ржаль)))
04.06.2014
Ответить
Бабайка
Шторки закрывай, я стесняюсь показываться во время занятий, лицо красное, потная, пыхчу. Надеюсь мое общение с Джилл на этом не закончится, так что пусть привыкает )))))) когда только начинала 30 дневку делать, он говорил что начинал волноваться, если я затихала, а то вдруг померла )))
04.06.2014
Ответить
Anasteisha
Ххха, помереть с Джил эт легко!)))) Шторки теперь буду плотнне закрывать, а то ходють там, шпиенють)))
04.06.2014
Ответить
Александра
день второй — обе тренировки сделала. Пока из-за меня не пострадал ни один зайка:)) Утром последние 10 минут силовой выполнила с горем пополам ( пока мама пыхтела, беспризорный двухлетний ребенок прибил пальчик дверью :( ). Но, несмотря на то, что сегодня всё болит, мне было легче, уже не чувствую себя плющом в упражнениях от пола:))
03.06.2014
Ответить
elena
Люда.утром сделала треньку-случился у меня приступ мигрени(((((по этой причине я и бросила занятия 2 мес.назад.думала вдруг наконец станет лучше...ан нет.....наверное я выбываю.так как все таки физическое здоровье дороже....удачи вам девочки!буду следить за вашими успехами!
03.06.2014
Ответить
Люда
вот и у меня от ее тренек тоже самое. в этом году никак не могла себя заставить с ней заниматься. вот и набрала команду — попробывать на недельку, чтоб не бросить. вчера отять голова заболела. обещает шикарные результаты попробую доделать.
03.06.2014
Ответить
elena
шикарные результаты жэто конечно супер!!!!буду смотреть за вами....но неделю потом лежать и плакать от каждого шума-неутешительно...у меня от мигрени глаза на лоб вылазят.хоть об стенку бейся(((((
03.06.2014
Ответить
Люда
я сама так и не сделала вечернюю треньку — поехала на велике на речку, и даже на гору заехала без остановки — думаю это эффективнее джил и голова не болит
03.06.2014
Ответить
elena
я вот думаю тоже начать на велике ездить.правда он у меня старенький и совсем обычный.без всяких скоростей...но пока никак не получается время выделить для себя чтоб свинтить из дома
03.06.2014
Ответить
Люда
как попробовала спорт на улице — не могу никак дома себя заставить. а нчалось все с бега на школьной площадке первый раз пошла с маленькой дала куклу и поляну одуванчиков показала и каждый круг к ней подходила. круг вместе с ней пробежала — она в детском велосипедике сидела.
03.06.2014
Ответить
elena
)))))оооо.бег вообще не мое.я заканчиваюсь на первых 10 метрах....а вот велик люблю
03.06.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.