Эх ляхи...

привет! на какой ты диете? отличный  результат минус 7кг за полтора месяца  big_smiles_150.gif
16.06.2014
Привет! Диета кима протасова. 2 года назад сбросила 11 кг за 10 недель. В этот раз вес меньше уходит, но и начала я в этот заход с меньшего веса.
17.06.2014
Спасибо за ответ! Сейчас почитаю про эту диету  big_smiles_76.gif
17.06.2014
Есть у ДМ прога Аппетитные ягодицы и бёдра , может попробовать
15.06.2014
у меня та же проблема(((
15.06.2014
вот такую фигруку хочу! кстати у ДМ есть специально для бедер Kill чего то там попробуйте может эту тренировку.
14.06.2014
Дээвушка! Куда пропала?!
14.06.2014
Ээээмм... вы наверное меня путаете с кем то?))))))
15.06.2014
Нет нет)) простите что в вашем посте написала, я Тоню потеряла)))
15.06.2014
Спасибо большое за совет! Вот разберусь с ускорь метаболизм и сразу за killer buns возьмусь.
15.06.2014
Удачи нам))) 
15.06.2014
Отличные ляхи. Да и фигурка ничего. Лишнего веса не вижу особо. Спорт бы сбалансировать. Не только ДМ, но и силовые. Даже дефицита калорий делать не надо — тело само разберется что-к чему.
14.06.2014
Лишний вес был, худею с 28 апреля с 64 кг. Сейчас 57 кг. 2 года назад на этой же диете худела с 70 кг до 59. Тогда в конечном итоге и ноги в объеме ушли хорошо, хотя согласитесь 57 это меньше 59. Наверное дело в том что спорт был с самого начала, а в этот раз я ленивая попа только на выходе начала шевелится.
15.06.2014
Да. Дело в отсутствии спорта. Если заняться мышцами — они на себя много объема заберут при таком же весе. Тут, в соседнем сообществе, очень наглядно видно, как у девочек одного роста и разницей в почти 10 кг мышцы выгодно обыгрывают фигуру. У ТС 41 кг и она недовольна телом, а у комментатора почти  50 и она весьма счастлива.
15.06.2014
Нормальные ноги....зря вы так на них :((((
14.06.2014
По мне так они массивные, то что ниже коленей меня устраивает, а выше не очень)))
14.06.2014
Радуйтесь что у вас нет ушей:))) у меня при росте 160 и весе 51,3 они есть- я от них всю жизнь избавлюсь :(((( но никак 
14.06.2014
во-во. с ушками все намного печальнее(((
15.06.2014
Так что радуйтесь
15.06.2014
Почему руки не худеют? Свободное место!!!