4-й день на гречке.... пипец в смысле)))
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
ну короче я все еще на ней любимой, вес с утра 63,100, минус 400гр ну и то ладно. и то хорошо
уже второй час а я еще даже гречку не ела, куча разных дел, бегаю как сайгак, отчетный период во всей своей красе называется
кушать не хочется, но слабость в организме появляется.... вчера вечером немного кружилась голова. так что наверно сегодня все таки последний день гречнего очищения
после 15 попью пожалуй кефир а то коня двину
результаты 4х дневного сидения по весам напишу уже завтра
в теле невероятная легкость это уже плюс
Оксана
Ириш, а витамины пьёш какие-то?Я сегодня на рыбном разгрузочном. Ем через каждые 3 часа по 100 грамм отварной рыбы и отварной морковки. Пила 1 раз зелёный чай без сахара.
13.01.2009
Ответить
Rozanna
Ирчи, ты умница, поэтому худей разумно!!!! Я с тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

13.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
тяжко конечно, но уже привыкаю что ничего не ем а только гречку
как люди ее 10 дней едят, вот вопрос
как люди ее 10 дней едят, вот вопрос
13.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
да все пока хватит, завтра уже не буду, хотя гречка запаренная осталась вот и сижу думаю может ее доесть все таки

13.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
так уже не лезет
уже покушала и хватит на сегодня... кефирчик только попью и все... а гречку детям сделаю вечером и делов то
уже покушала и хватит на сегодня... кефирчик только попью и все... а гречку детям сделаю вечером и делов то
13.01.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
ну ладно )))) слуш, ты меня так скоро совсем обгонишь и перегонишь, я 62,7 сегодня))
13.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ну мне до тебя еще полкило но у меня глобальнее цель
, вот к ней и двигаюсь мелкими перебежками
, вот к ней и двигаюсь мелкими перебежками
13.01.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
ты хоть двигаешься, а шаг вперед , два назад (( а сколько ты хочешь кг? еще -10?
13.01.2009
Ответить

