62,7 (-500)
ломка по еде прошла, вечером не ем совсем, и вообще постоянный голод пропал))) зеленый чай рулит ))
сегодня как всегда - хлебцы-сыр-сосиски (сосиски наконец доела,перехожу на кашки:) ), запеченая грудка-овощи, гречка , кефир, йогурт. пресс))
Москва
а ну айайай!!!! где мотивация?? явно хромает! давай, соберись !!)
Вологда
как вкусно все написала!
Я помню, когда после Ксю худеть надумала - перестала есть после 3. Первую неделю сходила с ума, помто стало легче, а через пару месяцев я уже не понимала - а зачем люди вечером едят?
Ты не кормишь уже?
Москва
мне тоже теперь вкусно))) хотя в новый год вкусы были совсем другие ))))) а есть на ночь- это же противно, фу, особенно утром потом. и кошмары снятся))
не кормлю давно.
Москва
Умница, Мариш! А я вот испекла пирожки с рыбой и сметанник... сижу.. слюной истекаю... НО пока держусь!
Щелково
Марина, у меня вопрос не по теме. Как у тебя получилось разместить пост "для друзей" одновременно в сообщество "клуб худеющих"?
Я сейчас пробовала такой фокус исполнить - не получается!)))))))))))
