Дни 7-10. Отчитываюсь......
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахТак как интернету не было несколько дней выкладываю отчет сразу за несколько дней:
Вес - 79 (-800 г. с 6-го дня)
Теперь за весь период
Вес - 2,7 кг.
ОТ - 83 (-2 см)
ОБ - 108 - без изменений!
ОН - 56 (-7 см)!!!!!!!!!!!!!!!
- это результат за 1,5 недели
Маришка
Юль, а как ты с ног 7см убрала? Или я не поняла что-то?))) Да ты просто молодчинка!!!!
14.01.2009
Ответить
Юлия
упражнения не делала, просто так почему то у меня похуделось - попа осталась такой же, и живот не особо, все с ног ушло.... У меня вообще в первую очередь ноги худеют а в самую последнюю попа
14.01.2009
Ответить
