Я ПОНЯЛА!!!
.... почему все говорят "ем мало, а не худею, наоборот - толстею" Я тоже удивлялась, как это, вроде по чуть-чуть, а в итоге вес ... пока не буду говорить какой, страшно вслух произносить. К чему это я все? Сейчас на calorizator.ru решила посчитать съеденное и что же я вижу? А то, что все, что можно я уже съела! Всю дневную норму ккал!!! А всего-то ничего: маленькую тарелочку макарошек с подливочкой, кофеёк с пирожком (мама вчера напекла я их вчера штуки 4 слупила и сегодня парочку), а потом еще чайку попила. И только тут до меня дошло, что значит НЕПРАВИЛЬНО питаться и ДЛЯ ЧЕГО нужен подсчет ккал!!!
Все! Начинаю новую жизнь!Только прошу, девчата, вашей помощи и поддержки в плане ПП. Ну не работает пока фантазия, что нужно готовить! Только хотелось бы, чтобы вся семья стала питаться правильно, т.е. обеды и ужины нужно придумывать продумывать так, чтобы это было не только правильно, но и бюджетно, т.к. я сейчас в декрете и работает только муж.
Думаю в какую категорию лучше написать "Знакомимся" или "скидываем Большой вес"? Все-таки для начала нужно знакомиться)))
