Я дятел :(

Нормально, не торопитесь.
24.07.2014
Спасибо ! 
25.07.2014
Мне кажется это хорошо!потому что они стойко не вернуться)я на яичке за месяц 10 сбрасывала и за неделю назад их возвращала.
24.07.2014
Спасибо ! :)
24.07.2014
объемы уходят??самый правильный темп)-в месяц около 3-х кг жира))
24.07.2014
Вроде уходят :)
24.07.2014
У меня тоже сегодня месяц!:)) но у меня вообще ушло только 1,6...:((( у меня спорта мало, вакуум- вещь!, делаю тоже, кило в сумме 5 надо убрать, может, поэтому вес еще еле- еле снижается..Из нарушений- по утрам немного сладкого ем, и две субботы ела шашлыки..Тем не менее, совсем уж медленно. По ощущениям- я больше в объемах сдулась. Юбки стали налезать) но все равно, объемы же не могут уходить , а вес оставаться...(
23.07.2014
Да тоже немного нарушала :) мне побольше надо , еще 7 :)
23.07.2014
Мда, как подумаю, что я такими темпами еще три месяца буду, а есть те, кто за месяц эти 5 теряют:( зато в отпуске за 2недели 3-4 кило наесть без проблем!(
23.07.2014
Отпуск это да :)
24.07.2014
Отличная скорость. Так держать! super_smilies082.gif
23.07.2014
Спасибо
23.07.2014
Тише едешь, дальше будешь, объемы на пп наиболее информативны, весы лучше спрятать.
23.07.2014
Ну хочется как то контролировать ситуацию
23.07.2014
А что подразумевает вакуум??
23.07.2014
Упражнение для живота :) очень хорошо его убирает 
23.07.2014
Спасибо!) поищу в инете мне он нужен очень))
23.07.2014
Это отлично. Я хочу 3. Но во мне 81 (почти уже 82) кг — имею право *потряхивая отвисшим бицепсом* ))
23.07.2014
Спасибо :) у мне просто не так много осталось сбросить , чем дальше тем сложнее видимо :) 
23.07.2014
Это нормально 
23.07.2014
Спасибо!
23.07.2014
Еда диетическая (рыба) В каком твороге больше всего белка?