Девочки всем привет! Скажите пожалуйста если организму не хватает воды это как то проявляется? Вот пью я 1.5 л воды а вдруг этого мало при моем положении?
Москва
Могут появиться отеки. Большая ошибка ограничивать беременных в жидкости при появлении отеков, наоборот. надо больше пить.
О нехватке воды может говорить еще сухой язык с белесоватым налетом. Мне об этом сказала гематолог. Для вас вообще опасно мало пить, т.к. сгущается кровь. На мой взгляд полтора литра мало, литра 2.
0
20.08.2014
Ответить
Дрогобыч
Смотрите на цвет мочи — это самый доступный для нас критерий оценки.
Если она насыщенного цвета — пейте побольше, если светло-желтого — норма, а если бледная или бесцветная — пить надо чуть поменьше.
0
20.08.2014
Ответить
Пермь
Норма для каждого своя, коэффициент 31 умножить на 1 кг массы тела. Например, 31*70=2170, норма 2,170 л в сутки
Для беременных коэффициент не знаю, но полагаю, что больше =)
0
20.08.2014
Ответить
Москва
Я себе установила напоминание пить воду, вес 54 пить надо 1800. Там все рассчитано
0
20.08.2014
Ответить
Пермь
Это ужасно когда врачи пытаются ограничить здоровую беременную женщину в количестве выпиваемой жидкости! Вода — это жизнь! Пейте столько, сколько хочется!
0
24.08.2014
Ответить
