"Осенний призыв" 1.09.14
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Поздравляю всех мам и их первоклашечек с праздничком!!!
Девочки, миленькие, я не пропала. Я все все помню, у меня что то одни беды, и о похудении забываю-поругайте меня. Спорта 0, тут еще палец на ноге толи ушибла толи поломала-хожу как калич. Табличку вставить что то не получается, попробую вечерком-а пока пишите сюда свои отчет ки, я потом вставлю)))$
Всех люблю и помню!!!!
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
Девочки, миленькие, я не пропала. С интернетом неполадки, захожу с телефона.Еще в понедельник уезжаю на 2 недели, успею если то создам пост , Но к сожалению опять без таблицы. Все записывю, про всех помню, тарабсь себе отказывать, но что то вес стоит и ни вправе ни влево.. Уже думаю может сейчас отдохну а там прям жоооостко буду себе отказывать. Как раз мужа не будет, соблазнов меньше)))) как у вас дела???
06.09.2014
Ответить
Суворова Алина
Оля,скинь мне старую табличку,я введу данные в понедельник и создам пост.как,не против?
06.09.2014
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ) 
Вот табличка , создай пожалуйста вечерком пост, а то мы уезжаем уже вот-вот)) у меня вес тот же. Дай мне пинок, ты прям молодчрна, восхищаюсь!
Вот табличка , создай пожалуйста вечерком пост, а то мы уезжаем уже вот-вот)) у меня вес тот же. Дай мне пинок, ты прям молодчрна, восхищаюсь!
08.09.2014
Ответить
Чучуня Татьяна
Люблю и помню, вернись в строй). Это что за разгильдяйство? Болеет она, это не самое интересное осенью( давай в таблицу вноси свои минуса и объемы на зависть! А то одна Регина за всех отдувается). Пальцу привет) пусть поправляется. У меня вес волшебный, иду в плюс потом в минус. Объемы не измерила. Новый тренер, новый треш. Уже сама не понимаю, что хочу. Упругость и рельеф пожалуй. Если будут достижения то обязательно поделюсь
05.09.2014
Ответить
Regina
Вот я тоже уже не знаю че хочу, надоела мне Джилл чет чессно))) и питание чет непонятное, ну не могу я готовить мужу жаренные котлеты, ребенку суп пюре и еще себе отдельно)) основная задача не нажираться)) вес вниз идет, а объемы то нет(((
05.09.2014
Ответить
Суворова Алина
вместо джилл рекомендую голливудский тренер, и валери турпин пресс,еще шон ти фокус25,но мне это пока тяжело
06.09.2014
Ответить
Regina
Голливудский тренер знаю делала давно, когда еще не знала про Джилл, но мне мало нагрузки. Валери Турин видела в марафоне последний герой, ой тяжело конечно, но у нее короткая трени без разминки и растяжки, это тоже плохо. А вот Шон ти прям боюсь начинать, не смогу боюсь. Надо пробовать!
08.09.2014
Ответить
Суворова Алина
Вес 82,0Объемы ушел 1 см с бедер и все.Питание и спорт те же.появилась проблема с приходом холодов,не хочется много пить,не выпиваю 2литра и хочется жрать больше(((( раньше я не испытывала голода даже после ужина в 18.00.
02.09.2014
Ответить
Елена
Попровляйся Оленька))))Я тут участвую еще в одном марафоне"последний герой"спорт каждый день два раза!Вес тот же)
02.09.2014
Ответить
Солнышко
приветик!!!У меня вес 91,когда я возьму себя в ежовые рукавички,бесит меня моя лень,а сделать с ней ничего не могу ((
02.09.2014
Ответить
Regina
Приветик! У меня слава богу пропала проклятая цифра 6 с весов))) я счастлива, вес вчера утром был 59,7 
Перешла на 3 уровень стройного тела за 30 дней с ДМ,хотя должна была уже закончить его, но просто на 2м была такая лень и я пропускала трени((( но все таки взяла себя в руки и поклянчила с ним 
Перешла на 3 уровень стройного тела за 30 дней с ДМ,хотя должна была уже закончить его, но просто на 2м была такая лень и я пропускала трени((( но все таки взяла себя в руки и поклянчила с ним
02.09.2014
Ответить