Войти

Марафон "13 недель осени для стройности!" Старт!

Ксения
Краснодар
Всем привет, начало положено! УРА!!! Ася, а я себя не нашла(( добавь пожалуйста. У меня неделя сумасшедшая, младший в садик, а я на вождение пошли. Прости что раньше не откликнулась.
0
02.09.2014

Старичков всех желающих беру в любое время,тк многие хотели,но поехали в отпуска и не все знают о новом марафоне. Так что тебя запишу сейчас,цель та же?! Вес какой?

0
03.09.2014
Ксения
Краснодар
Вес 58,200 цель так же 53 кг. Спасибо большое, я рада быть с вами вместе!
0
03.09.2014
Ксения
Краснодар
Вес 58,200 цель так же 53 кг. Спасибо большое, я рада быть с вами вместе!
0
03.09.2014
А я рада,что девчонки не разошлись многие!  super_smilies086.gif
0
03.09.2014
Ксения
Краснодар
Тю дурная, ответ написала, а опубликовать забыла))
0
03.09.2014
Елена
Вадюша, 13 лет 10 месяцевСемён, 8 лет 10 месяцев Рязань

привет!!начало положено))желаю всем огромной силы воли !!!несмотря на то что у нас холода и хочется пить чай с плюшками да побольше жЫЫЫрненького для согревУ big_smiles_162.gifЯ выбрала себе низкоуглеводную, больше белка, и Джилл 30 ка на первый месяц.

0
03.09.2014
Лен,потом через недельку как раз отпишись,как у тебя эта диетка идёт. А то читала,что может плохо быть и побоялась. (((
0
03.09.2014
Елена
Вадюша, 13 лет 10 месяцевСемён, 8 лет 10 месяцев Рязань
хорошо,обязательно отпишусь!,меня белковая диета (я же ее к пп отношу ),выручает,отеки уходят после обжиралова или после вечеринки когда алкоголь пьешь и соленые закуски, ем обязательно отруби каждый день и желудок работает хорошо, пока из углеводов я ем сырые овощи и отруби,но на каждый прием пищи и белок, жиры полезные идут в виде творога или желтка 1 раз в день и масло оливковое в салат,льняное в кашу,вот так ..потом меню распишу подробно может кому пригодится.
0
03.09.2014
Ксения
Краснодар
Мне интересно)) мне все интересно, жаль на практике не получается применить(( запал у меня короткий, на долго не хватает...
0
05.09.2014

Я вот стала овсянку есть каждое утро и тоже для желудка это супер. Отруби как-то пока особо и хочется попробовать. Ну жду менюшку. )))

0
06.09.2014
Aigulka
Милана, 17 лет 8 месяцевПлатон, 16 лет 2 месяца Москва

Ура!!!! может еще призовой фонд придумать;-)

0
02.09.2014

Какие есть предложения!? ))

0
03.09.2014
Ксения
Краснодар
Я согласна на призовой фонд! Но думаю это лучше обсудить в новой теме, там больше людей это увидят.
0
03.09.2014
Ксения
Краснодар
Я согласна на призовой фонд! Но думаю это лучше обсудить в новой теме, там больше людей это увидят.
0
03.09.2014
Таня
Максим, 12 лет 10 месяцев Кемерово
Ася, возьми меня, если можно. Я уже неделю пытаюсь маленькими шагами на пп перейти, вместе с другими мне бы легче намного было, мотивация сильнее! Рост 156, вес 64!!!!!! Хочу 58.
0
03.09.2014
Хорошо,ещё вот тут подпишись,чтобы отслеживать посты! ;)
0
03.09.2014
Таня
Максим, 12 лет 10 месяцев Кемерово

Спасибо!!!!

0
03.09.2014

Все верно.

Удачи нам!!!!!!!!!!! super_smilies086.gif

0
02.09.2014
super_smilies086.gifУдачи большой-большой! ))
0
03.09.2014
Я вернулась из отпуска! Всем привет! Вопрос-номера те же у нас или новые будут?
0
07.09.2014
Катюш,номера новые. Я поставила тебе вес тот же,но если изменился,то пиши,исправлю!
0
08.09.2014
Нади
старшая, 17 лет 3 месяцаСредняя, 15 лет 7 месяцевМалышка, 8 лет 9 месяцев Красногорск
Я так понимаю отчеты по понедельникам будут, да?
0
03.09.2014
Ага,отчёты всё же по понедельникам.
0
06.09.2014
Елена
сыночек, 14 лет 1 месяцМладший сыночек, 7 лет 7 месяцев Ставрополь

С верой в себя! Да хватит нам силы воли!)$

0
02.09.2014
super_smilies054.gifbig_smiles_162.gif
0
03.09.2014
Тася
старшенький, 13 лет 5 месяцевмладшенький, 11 лет 1 месяц Киев
хах)у меня в библиотеке тоже номер 29))
0
02.09.2014
super_smilies082.gif
0
03.09.2014
АМИНА
Давид, 14 лет 3 месяца Москва

А нельзя присоединиться к вашему марафону?)

0
02.09.2014

Присоединяйтесь,напишите вес,рост и цель в весе. И добро пожаловать! ))

Подпишитесь тут! Там будете посты отслеживать отчётные! ))

0
03.09.2014
Missis_Che
Илья, 14 лет 7 месяцевДарья, 10 лет 3 месяца Иркутск

Меня нет)я 170 вес 60 хочу 57

0
02.09.2014

Сейчас внесу,ты вроде в первом посте (когда набирали) не писала данные!?

0
03.09.2014
Missis_Che
Илья, 14 лет 7 месяцевДарья, 10 лет 3 месяца Иркутск

Ага, пропустила что то

0
03.09.2014
Kitty
Малютка, 12 лет 10 месяцев Москва

Юхууууу!Всем удачи и приличных отвесов!

0
02.09.2014
Всем удачного полета!

0
02.09.2014
Нимфа
Анастасия, 14 лет 7 месяцевЕвгений, 12 лет 1 месяц Красноярск

всем удачи и хороших отвесов.

0
02.09.2014
Dasha
Мария, 15 лет 10 месяцевЯрослав, 9 лет 2 месяца Серпухов

Урааааа!!!!!!!!!

0
02.09.2014
Дарина
Зоя, 14 летАлександр, 8 лет 2 месяца Москва

ура!!!!

0
02.09.2014
Ленуля
Мишаня, 13 лет 5 месяцевДениска, 10 лет 1 месяц Челябинск

Ура!

0
02.09.2014
Александра
Иван, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Всем удачи ))
0
02.09.2014
Вместе с Джиллиан - отчет о второй неделе "Осенний призыв" 1.09.14

Похожие записи