Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 2"- 3 день - Провиант

Девулечки, у меня темпа 38, как же тяжко то(((болят мышцы ног + ломит ноги сильно, прям колбасня, хнык-хнык

Наташа с чугунной свадьбой вас!!!

Брак чугунный не разрушить.
Вас двоих – не разлучить.
С каждым годом только лучше
И комфортнее вам жить.
С каждым годом все нежнее
Отношения в семье,
Вы становитесь мудрее,
И любимее вдвойне.
В том же духе продолжайте,
Выше всяческих похвал.
И любовь приумножайте,
Чтоб стал ближе идеал.

Ай-ай-ай! Совсем я замоталась с этой школой! Детворой! 

Племя Земли #58

ПП-7(сладкое((((((

Спорт-1(активные гуляния с детьми 3 часа)

Джокер-4(Турпин, милая, как я тебя ненавижу, особенно после долгого спортивного перерыва))))

Уход:1 скрабик сахарный 

Итого: 13

Племя воздух #84

Пп-12

Спорт-5 индивидуалка с тренером, бассейн  и 30 мин кардио

Бонус-2 ( рыбка)

Уход — 1 скраб  и крем а/ц

Итог-20

Племя "свет", 45

ПП 12

спорт 5

джокер: 0

уход 1

и бонус 2....правда самый простой.. банан.. т.к. на работе до вечера была....

всего 20

Пп-12б( 5 раз, во благо ли?, мне тяжело так часто есть ).                                           Спорт-5( больше часа активного плавания, домой ноги еле принесла).                             Уход- контрастный душ.                                                                                                        Вечером прочитала про бонус, пошла на поиски пищи, получилось вот что.      " помидорнетэтокапустадайтебонус".                                                                       Ну и по просьбам товарищей, немного тепла и моря 

#55, племя Света

Пп-12

Спорт-5

Уход-1

Бонус-2 мое блюдо "нусовсемнетвремени"

Итого 20

Племя Металла, что-то слабовато((Девочки, как так-то? Ну ка поднапрягаемся!

Участник №22 из ПЛЕМЕНИ ВОДЫ представляет свое обеденное блюдо -

ЗАПИХАНКА ДЛЯ ГЕРОЕВ)))

ГЕРОИЧЕСКИ встала утром пораньше, взбила яйца с солью, ЗАПИХАЛА туда мелко нашинкованной капусточки, вареного хека, украсила луком и в духовку на полчаса))

фото с ветками зелени, напоминающей традиционную для средней полосы петрушку)))

приятного аппетита!)

№1 с пламенным приветом 

и гостями дома с широкой масленницей просто... + Годовщина свадьбы + Такое приключение пережила))) в общем БЕРУ ФОРС-МАЖОРНУЮ... но вроде гостей больше в этом месяце не планируется...

ПП — 5 (завалила мучное, БЖУ)
Спорт — 5 (проклятые очкодавы)
Джокер — 0
Уход — 1 (намазюкаюсь)
Бонус — 2 балла
ФОРС — 5 баллов

ИТОГО: 18 баллов — ну хоть не очень позорная цифра

Флора 43.

ПП — 12
Спорт — 5 (сегодня по табате на каждую большую мышцу)

Уход — 1 (душ, скраб, крем)

Бонус — 2 (под сомнением) — Криптонская рыба

Вы же понимаете, что Кларк Кент до 10 сезона холостяк? Я ж еще и на работе по 9 часов ... так что ем тупо бжу, не задумываясь о морально эстетическом ...

Поймал рыбу, посолил, обсыпал какой то травой, кинул в мультю варится, достал, съел.

пошел на уход)))

Итого 18-20 баллов, сами решайте ))) причитается за холостяцкий ужин или нет

Наташ, девочки, а можно я схитрю маленько? У меня сейчас нет возможности приготовить провиант (на острове ж, кухни то нет), но я тут в кустах острова нашла уже готовое, сфотала и скушала, может мне тоже бонусные баллы подкините?

№5  Племя Света

Питание — 12
Спорт — 5   (Вчерашний джокер+ пресс)
Уход -1  (кофейный скраб+ крем)
Бонус — 2 

Итог: 20.

#88 Племя земли

ПП-12

Спорт-пресс, руки,ходьба -1 час -5

Уход -АЦ пиллинг и АЦ-крем -1

Бонус -приготовила в мультиварке брокколи и треску. Фото не вставляется с айфона. научите....-2

итого -20 баллов

На меня напали 2 мелких аборигена, пришлось их поводить кружным путем по автобусам-метро-музею-горкам-площадкам-автобусам, кормить в дороге и на месте, поить и спать уложить...Фухх, еле отбилась...

Теперь покажу мой завтрашний завтрако-обед, если достанется..

Пекла на пароварокостре...

"Картошка-незамарочка"

Фауна, #87

ПП — 12

Спорт — 5 (бег 40 минут и растяжка)

Уход — 1 (соляной скраб с эф.маслом апельсина)

Бонус — 2 (на ужин)

ИТОГО: 20 баллов

Племя"флора",номер 73

По питанию 9.бонус не заработала,хоть и была яишенка сегодня:(как сумасшедшая бегаю тут...между работой и дочкиной школой.а еще сборы у нас...завтра на свадьбу к племяннику едем...)))за 400 км...можно мне форсмажорную паузу на 5 и 6 сентября??

  Я с едой, для начала!

Племя ВОДЫ #32

1) не очень приличное по форме, возможно, ракурс неправильный))) но вполне ППшное блюдо — мороженко из тертого банана + немного какао.

Ребенок не дал сфотать как хотелось бы.

2) а вот на это блюдо — Курогрудь в мульте под морковкой с лучком — никто в моей семье не покушался))) звиняйте за эстетику. Ну нет во мне художественного вкуса ни на грамм!