Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 2"- 4 день - Хамский

Катя, племя света))))Спорт 10, можно так? Сегодня был подъем в горы, пешком... И спуск... Эх...голени и коленки.... )))) если нельзя, то, конечно 5 балловПп 2, приемов пищи было много, воды еще больше)))Увы, все остальное пока не поддается контролю.... Но ай како же тут вкусный сыррррр
06.09.2014
Племя ветра, №40Нет сладкому — 5, 5/6 приемов пищи — 1, БЖУ -2, вода — 0, приготовление — 1, фильтр — 0, итого: 9 балловСпорт — 5 (лфк + йога)Джокер — 4 (уже знакома по предыдущему марафону :))Уход — 1 (массаж колючей варежкой :)))ИТОГО: 19 баллов
05.09.2014
11, ОгоньНе отчиталась во время, т.к. не была в городе, осталась без связи.Все было выполнено на 22 балла!Идем к цели!!!
05.09.2014
Племя воды, №52ПП 12Спорт 5 (джиллаин майклс плоский живот)джокер 4 Уход 1 (баночный массаж)Ох и тяжко мне дался этот пресс, да еще сразу после основных занятий...
05.09.2014
Племя льда, №89ПП — 12Спорт — 5(кардио на степе 40 мин)Джокер — 4Уход — 1 (ац крем)ИТОГО: 22 баллаУРА!!!!
05.09.2014
Металллл, #76Пп-2( вода и кол-во приемов пищи) были гости у нас, ела суши и пила алкоголь;( питание завалилаСпорт-5(45 мин кардио, велотренажер)Джокер-4Уход-1( крем ац)Итого:12
05.09.2014
Вик, а форс мажор не хочешь взять?
05.09.2014
Лена, та я ,если честно , и незнаю!!! Наверно приберегу, т.к поездка у меня на следующей неделе намечается, и из-за дороги и перелета будут косяки!пы.сы. Сегодня стараюсь как могу, чтоб 22 сделать)))
05.09.2014
Всем доброе утро!Племя ветра, #60ПП — 12Спорт — 5 (ДМ килер попы и ног, Зузка)Джокер — 4Уход — 1 (обертывание + АЦ масло)
05.09.2014
Племя Флора, #3ПП — 12Спорт — 5Уход — 1Джоке — 4ИТОГО — 22
05.09.2014
Молодчина=)))
05.09.2014
Племя Воздуха, № 94ППНет сладкому — 0, 5/6 приемов пищи — 1, БЖУ -0, вода — 1, приготовление — 0, фильтр — 2, форс-мажор — 5Спорт- 0Джокер — 4 (только на него меня и хватило)Уход за собой — 1 (антицел. крем на ночь)Итого: 14
05.09.2014
Племя Воды, #82ПП - 12Спорт - 5 (ДМ 1 уровень+15 минут быстрого шага до электрички с 10 кг в виде дочки)))Джокер -4 (сделала только что, так как вечером ходили в цирк, пока вернулись, пока то-сё..))) Уход - 1 (гель-скраб с водорослями)Итого:22 балла
04.09.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 2"- 3 день - Провиант Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 2"- 5 день - Элиана