@vsegdaleto (Vsegdaleto) — дневник на Babyblog.ru

Москва

Diamanta(@chasnyk_stylist)

Мама мальчика (14 лет) Екатеринбург

Консультация для "перевернутого треугольника" и советы для "груш"

Девочки, всем привет!

После прошлого поста, где я объясняла, как пользоваться универсальными правилами подбора одежды для любого типа фигуры и рассматривала это на примере «перевернутых треугольников», «груши» активизировались. Давайте сегодня тогда разберем эти УНИВЕРСАЛЬНЫЕ правила на примере «груш»

Я хочу подчеркнуть, что лучше это не читать, а закрыть глаза и прокрутить логически в голове. Это навык, который требует практики.

Итак, я писала о том, что, в большинстве своем, нет в стилистике слова НЕЛЬЗЯ и вся работа стилиста должна сводиться к тому, чтоб сделать то, что ХОТИТЕ ИМЕННО ВЫ, а не накладывать запреты.

Vsegdaleto

Москва

12/28 Помрой

3 (10.30)- криспы с авокадо, каппучино

П (12.00) - "орешки" из нута

О (15.00)- рассольник, фасоль

П (18.00) - хурма, "орешки" весь вечер

У (20.30)- гречка с тушенкой

Vsegdaleto

Москва

11/28 Помрой

З- (11.30) - белковый омлет со шпинатом, какао

П- (12.30) - каппучино

О-(14.30) -запеченая индейка, салат из огурцов и зелени

У- (20.30)- тушенка

Vsegdaleto

Москва

9/28 Помрой

П (8.00)- гречневый хлебец

З (9.00)- овсянка, запеченое яблоко, какао

П ( 12.00)- 2 Криспа с баклажановой пастой

О (15.00) - рассольник

П (17.30) - 2 хурмы

У ( 20.00) - винегрет, запеченая курица ( грудка), перловка

Vsegdaleto

Москва

7/28 Помрой

З (11.30)- овсяноблин с ягодами, какао

П (13.30)- "орешки" из нута

О (15.30) - тыквенный суп-пюре с тыквенными семечками
П (16.00-17.00)- "орешки" из нута
У (19.30)- буженина домашняя, капуста квашенная

Vsegdaleto

Москва

6/28 Помрой


З (11.30)- овсяноблин с ягодами, 2 криспа с авокадной пастой , какао
П (12.30)- кедровые орешки
О (14.30) - борщ
П (18.00)- вяленая рыба
!!! Поругайте меня. А потом готовила зефир и пробовала((( вернее ела( а к завтра подсохнет и еще вкуснее будет
У (20.00)- салат (пекинская капуста, красный лук, оливки, индейка), запеченый нут (вместо попкорна к фильму)

Vsegdaleto

Москва

5/28 Помрой

З (9.30)- овсянка с ягодами, 2 криспа с авокадной пастой (ммм, не могла остановиться), какао

П (12.30)- гречневый хлебец, кедровые орешки

О (14.30) - лосось с овощами, на десерт пюре из ягод и фруктов (в Икее)

П (17.00)- кедровые орешки

У (20.00)- ПП марино-мандариновая пицца ( основа-индейка+овощи)

Vsegdaleto

Москва

4/28 Помрой


П-(8.00)- запеченая индейка
З- (9.00) - белковый омлет со шпинатом, какао
П- (12.30) - запеченая индейка
О-(15.00)- почти щи с говядиной, салат из пекинской капусты с тунцом 
П- (17.30)- какао, индейка 
У- (20.30)- кабачок, квашенная капуста

Vsegdaleto

Москва

3/28 Помрой

П-(8.00)- запеченая кургрудь, огурец

З- (9.30) - белковый омлет со шпинатом, какао

П- (12.30) - кургрудь

О-(15.00)- почти щи с говядиной, шашлычок из нежирной свинины, квашенная капуста

П- (16.30)- какао, салат из пекинской капусты с тунцом

У- (20.30) -запеченная индейка, кабачок

Vsegdaleto

Москва

2/28 Помрой

З (11.30) -овсянка, какао

П (13.00) -яблоко печеное с корицей

О (15.30)- суп куриный с чечевицей, кургрудь, огурцы

П-(17.30)- печеные яблоки с корицей, какао

У (20.00)- перловка, шашлычки из нежирной свинины, салат

П (21.00)- травяной чай

Сегодня очень болит голова, но это больше от погоды. Хочу кофе(

Vsegdaleto

Москва

1/28 Помрой

С сегодня на диете для ускорения метаболизма.

Исходные данные:

Вес-66,7

Рост- 167

ОГ-100

ОТ-73

ОБ-105

Обед-65

Орук-32

П (7.40) -гречневый хлебец

З (9.00) -овсянка, какао с сахзам

П (12.00) -яблоко

О (13.30)- суп куриный с чечевицей

П-(16.30)- печеное яблоко с корицей, какао

П- (18.00)- огурец, помидор, гречневый хлебец

У (19.30)- перловка, запеченая кургрудь, салат

П (22.30)- гречневый хлебец

Спорт- ходьба на бег.дорожке

Vsegdaleto

Москва

На память)) посмотрим, что получится

№89

Рост 167

Вес 62,6

ОГ 86

ОпГ 72

ОТ 70

ОЖ 83

ОП 102

ОР 31

ОН 62

Цели- подтянуть тело и все ж достигнуть 60 кг и перейти рубеж 100 попасм. К сожалению, спорт будет слабоват, но обязуюсь проходить 10 000 шагов в день,блюсти ПП и регулярно намазывать пятую точку. И будет ей упругое счастье!

Vsegdaleto

Москва

Пп