З (11.30)- овсяноблин с ягодами, 2 криспа с авокадной пастой , какао
П (12.30)- кедровые орешки
О (14.30) - борщ
П (18.00)- вяленая рыба
!!! Поругайте меня. А потом готовила зефир и пробовала((( вернее ела( а к завтра подсохнет и еще вкуснее будет
У (20.00)- салат (пекинская капуста, красный лук, оливки, индейка), запеченый нут (вместо попкорна к фильму)
Москва