Ну что ж, милые девочки! Завтра воскресенье, а это значит, что моя диета подходит к концу)) Сегодня весы порадовали новым отвесиком))) цель достигнута! Я распрощалась с 3 килограммами!))) 
вот так легко и непринужденно улетучился балласт))) ну ладно, об этом я напишу в понедельник...
Сегодня ничего интересного не ела, стандартный набор продуктов. Правда, пока не доела все овсяное печенье, приготовленное вчера вечером, не успокоилась! А еще в последний перекус сделала ошибку - начала есть орехи прямо из контейнера (обычно беру несколько штук, а остальное убираю подальше). Еле остановилась)))) ну почему они такие вкусные???
Меню:
8.30 морковь
10.00 ячневая каша+сливы+половина грейпфрута+какао
13.00 салат из свеклы+овсяное печенье
15.30 борщ+половина грейпфрута+персиковое пюре+овсяное печенье+кофейный напиток
18.00 капуста+орехи
20.00 запеченные овощи+курица+овсяное печенье+цикорий
Завтра буду готовить овсяноблин на завтрак, обедать борщом, ужинать семгой. В перекусы салат и орехи. Так и закончится 28-дневный курс самой вкусной и полезной диеты.
