Калланетика
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Девочки, посоветуйте программу по калланетике (видео). Хочу дома позаниматься, знаю, что калланетика хорошо сжигает жир.
Всем-всем спасибо!
~ Галина ~
Это же элементрано: набираете в поисковике "калланетика видео скачать бесплатно" - и он выдаёт целую кучу ссылок. Можно даже не скачивать, а онлайн смотреть и заниматься, тоже бесплатно!
24.09.2014
Ответить
Юлия
да в том и дело, что куча ссылок, а какая из них действительно интересная, эффективная, на изучение этого вопроса времени маловато, вот и подумала, что может кто посоветует. Потом много программ "древних" )), но все равно скачала себе одну программку за 90-е года, вроде хвалят. Я наверное неправильно вопрос поставила — не где и как скачать, а какую программу скачать )))
24.09.2014
Ответить
Livi
Юля, я как-раз занималась по такой программе из 90х — было супер видео. Знаю, тк ходила на занятия некоторое время и понимаю как они должны выглядеть.Посмотрю сейчас
24.09.2014
Ответить
Livi
Не за что)Будешь тростинкой))) З.Ы. Посылка с футболкой уже таможню прошла. Скоро в гости приеду;)
24.09.2014
Ответить
Юлия
аа, а ты каким способом отправляла? я самым дешевым, кот. месяц идет, так что жду в середине октября ))надеюсь, все-таки дойдешь до нас в гости, а то все планы да планы ))
24.09.2014
Ответить
Livi
Юля, вроде бы тренер Екатерина Рыкова.Кажется легко, а это совсем не так, если правильно выполнять и за дыханием следить)))
24.09.2014
Ответить