Привет девчонки!Ну,рассказывайте,как прошел первый день?Тяжело или легко и непринужденно?А может вы на всё забили?И продолжаете поедать сладости и наращивать жиры?А? 
"Марафон слабохарактерных сладкоежек" Неделя первая,день второй.
Кривой Рог
2 литра воды выпила и вписалась в 1600 калорий — даже веси кухонные достала! Правда на завтрак с кофе конфетку сожрала....
0
10.10.2014
Ответить
Заокский
Одна конфетка, с утра — не преступление!Главное,чтоб за этой конфеткой, не последовала ещё одна и ещё... 
0
10.10.2014
Ответить
Краснодар
Я держусь, вчера купила сушенные манго,финики,инжир и орешки, ем их грамм по 30 когда хочется сладкого, примерно раза 2-3 в день, пока помогает. Калории считаю, но за БЖУ пока не слежу, питаюсь так: утром углеводы, обед белки+углеводы, вечером белки. В спорт зале была 2 раза, очень классно позанималась. Весы на неделю спрятала под кровать)
0
10.10.2014
Ответить
Дортмунд
Сегодня слопала шоколадный батончик,снимала стресс на работе (((( зато вчера вечером на ужин был кефир )))
0
10.10.2014
Ответить
Ну,будем надеется,что стрессов у тебя больше не будет!Удачки! 
Красногорск
Я косячила... Съела вечером кусок пирога... Называется - приехала в гости к маме... Надеюсь, больше такое не повторится...
0
10.10.2014
Ответить
Заокский
Мда,с гостями худеть труднее))) Мы,тоже надеемся,что больше такого не повторится...Пирог!Да ещё и вечером! 
0
10.10.2014
Ответить
Заокский
Я вот,например, честно не косячила!Ккалораж немножко превысила,но зато аж 3литра! воды выдула)))Спорта пока ноль,но планирую на днях включить хоть элементарную разминку))) 
0
10.10.2014
Ответить
Краснодар
Я жрала. Слабохарактерная же. Зато сегодня позавтракала яичками. Буду сидеть на гибриде Магги и Дюкана)
0
10.10.2014
Ответить
